鸡肉是日常生活当中常见的肉类食材,富含了丰富的蛋白质和多种的营养,可以为人体的健康起到很好的营养补充作用,加上价格便宜,肉质细嫩,滋味鲜美,在全世界都是最受欢迎的肉类之一。
鸡肉的做法也非常多样,适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。当然,我觉得最好吃的肯定还是炒鸡了,布满大街小巷的大盘鸡炒鸡饭店,就是很好的证明。全国各地的炒鸡各有各的特色,口味也不同,成功的炒鸡色、香、辣、咸、鲜、麻、嫩、味道鲜美、色泽红亮等俱全,当然我们在家做,要求就不必那么高了,很多朋友在家做,步骤材料都对,但是做出来总感觉不对劲,吃起来也不香,炒鸡时,有人先焯水,有人直接炒,都不对!今天就给大家分享一下我家的做法,做出后鸡肉香嫩入味,太香了,一起来看看做法吧。
鸡腿三个,土豆一个,黑木耳适量,蒜苗,葱姜蒜,生抽,白糖,食盐,料酒,蚝油
(配料可以根据自己的喜好调换)
制作步骤:
1、鸡腿剁小块,清洗干净,放入盆中,加适量温水,料酒、淡盐水浸泡二十分钟,可以有效去除鸡肉中的淤血,让鸡肉中的腥味得到很好的去除。
浸泡好以后的鸡肉,水分控干并捞出备用。
2、黑木耳提前用温水泡发好。
土豆去皮洗净,切滚刀块,放进装有清水的碗中。
蒜苗摘去黄叶,清洗干净,斜刀切段。
3、炒锅倒油,放入花椒炒香后捞出弃之,加适量白糖,白糖融化后倒入鸡块,葱段、姜片,少许料酒,大火翻炒3分钟。我用的是白糖上色,没有加入老抽。
4、加入土豆、黑木耳,翻炒1分钟后加入适量食盐,生抽,蚝油调味。
5、加入没过食材的开水,盖上盖子小火炖煮十分钟,等食材差不多熟透时,下入蒜苗,翻炒1分钟,就可以出锅了。
小贴士:
对鸡肉进行浸泡时,往鸡肉中加入适量食盐,能够起到很好的杀菌作用,适量料酒能够起到很好的去腥作用。
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