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导语：放屁是一种正常的生理现象，我们每天放屁，其中5-15次是正常的，但有些人说他们不会整天放屁。事实上，当我们睡觉和拉屎的时候，一些屁会一起排出。
根本不放屁也是一个问题。例如，患有肠梗阻、便秘和其他问题的人可能根本不会放屁，他们也可能在腹部手术后出现“不放屁”的问题。
此时，医生会要求你多吃产气食物，适当按摩腹部，促进排气，避免肠胃气滞，影响健康。
有些人会经常放屁。有人说放屁是排毒，而另一些人说频繁放屁对肝脏有害，因为肝脏是体内的排毒器官。肝功能下降后会频繁放屁。真的是这样吗？
01经常“放屁”是肝不好吗？
过度排气与肝脏之间没有相关性。毫升以下的消化道气体主要是氮、氧、二氧化碳、氢和甲烷。
气体出现在消化道中，主要通过细菌产生气体和吞咽空气。大部分氮和氧来自吞咽的呼吸。细菌分解肠道中的营养物质，产生二氧化碳、甲烷和氢气。
饮食不容易吸收糖，如乳果糖，这会增加气体的产生。排气主要由消化道中的机械受体和化学受体调节。
通过打嗝，身体吸收和排出气体，因此肠道中的气体与肝脏无关，但主要与肠道环境有关。
02医生提醒：放屁多，或与4个原因有关
1、胃肠功能障碍
放屁的频率可能与胃肠疾病或胃肠功能障碍有关。对于患有胃肠炎、结肠炎或其他胃肠道疾病的人，由于胃肠道功能障碍，大量食物残渣进入胃内，无法及时消化吸收。如果它们在体内长期积聚，会产生大量令人不快的气体，然后排出体外。这时，放屁的次数增加，会有一股难闻的气味。
如果你最近经常放屁，而且放屁的味道特别难闻和恶心，你需要考虑它是否是由肠道疾病引起的。
2、吃得太快
因为人们现在面临着巨大的压力，许多人会缩短吃饭时间以赶时间。许多人吃饭时吃得很快。虽然可以节省时间，但会影响他们的肠道健康。
因为当人们吃东西时，一些气体随食物进入胃。如果他们吃得太快，进入身体的气体就会增加。长期以来，这会导致频繁放屁，吃太多豆制品也会导致身体产生大量气体，从而增加放屁的频率。
3、消化不良
肠道和胃是人体的主要消化和代谢器官。如果肠胃中的细菌发酵，氨就会形成并诱发放屁。人体每天放屁次数不得超过15次，否则将被诊断为消化不良。
消化不良也逐渐表现为肠和胃的缓慢蠕动。食物不能在短时间内使用，营养物质不能代谢，食物残渣反复发酵，放屁次数增加。
4、便秘
长期便秘容易放屁和腹胀。粪便不能及时排出体外。如果在肠道停留时间过长，粪便会再次被吸收，在肠道细菌的作用下容易产生更多气体，因此放屁次数明显增加。
03总是忍不住要放屁怎么办？学会这几招，远离”屁多“尴尬
放屁也是人体的一种正常生理现象，但如果在一段时间内突然增多，就需要引起重视，并根据不同的个人症状选择不同的方法来缓解。
1、提醒您，如果抗体增加是由胃肠道消化不良引起的，您可以尝试使用一些健胃消食片来调节肠道菌群，或者吃一些噬菌体补充剂来调节肠道菌群。
2、如果放屁的增加是由于不良的饮食习惯造成的，我们还需要及时调整饮食结构，少吃含淀粉的食物，如上述红薯、土豆等。这些容易增加放屁的食物的摄入也应该减少。
3、在日常生活中，我们还应该养成多喝水的好习惯，这样更有利于清理肠道垃圾，润肠排便，缓解便秘，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以缓解放屁的增加。
4、你也可以在晚上睡觉前或早上醒来后按摩你的胃，这更有助于加速胃肠蠕动，排出体内气体，减轻肠道负担。
5、提醒大家，日常生活习惯必须合理、规律，按时、定量地进行，不要暴饮暴食，尽量保证少吃多餐，吃饭要慢下来，注意细嚼慢咽，这样更有利于减轻肠道负担，也会增加放屁现象。
04肝脏问题通常伴有这些表现
当肝脏症状出现时，大多数都意味着肝病问题非常严重。肝脏是最具耐受性的器官之一。它根本不注意小的损害，但当它开始寻求帮助时，它表明肝病处于晚期。如果身体有以下异常，要注意是否有肝病。
黄疸
全身性黄疸主要与肝脏有关。患者结膜及皮肤呈黄色染色，呈非常明显的亮黄色染色。这是因为胆红素不能代谢，大量进入血液，然后运输到全身。它也是肝病的重要表现之一。
肝痛
肝区位于右下腹，是肝脏的主要分布部位。如果你开始在这个地方感到疼痛，并影响到胸部和侧面，这主要是与肝脏分不开的。肝癌和肝炎等疾病会显示肝脏区域疼痛。我们应该记住，一旦肝脏疼痛发生，问题往往更严重。
肝脏区域有一个肿块
肝区受压一般没有异常的触觉，大多是柔软的感觉，但如果有一天你按压一个肿块或物体，你应该小心。这可能是肝硬化、肝脓肿、肝肿大和肝癌。医院检查，以避免最佳治疗期。
值得一提的是，在肝脏区域按压肿瘤时可能没有疼痛，这是分化的关键。