易胖是酸性体质——炎症肿瘤偏爱体质，要注意了！
*什么是酸性体质？
酸性体质被称为炎症体质，也被称为肿瘤体质，酸性体质易肥胖，易发炎，易水肿，被指为癌症的源头，酸性体质为万病之源，酸性体质不一定得癌，但癌症一定是酸性体质！要想体无毒，身无味，一定要注意身体的酸碱平衡。
*那么什么是酸性物质呢？
酸性是指一种在溶剂中能向其它物质提供氢离子能力的物质，当25度温度下，pH小于7时，溶液呈酸性。
*为什么体质会变酸呢？
1.环境恶化、空气污染
2.饮食作息的不规律
3.缺乏运动
4.食品污染、水源污染
*如何判断是否酸性体质呢？
1.稍做运动就感觉疲劳，一坐车便想睡觉，闲时常常嗜睡
2.上下楼梯容易气喘
3.肥胖、下腹部突出
4.经常失眠，易醒
5.晨起常常精神不佳
6.不能长时间专注工作
7.神经衰弱、记忆力下降
8.经常头疼、腿痛、肩酸、腰痛
10.有高血压、高血脂、高血糖慢性病症
11.有肝、肾疾病，痛风
12.有过敏性疾病，哮喘病
*酸性体质对人体有什么影响？
1.酸性物质容易使人肥胖
2.影响生育，影响胎儿性别
3.导致睡眠质量差，经常失眠
4.导致三高、脂肪肝、肝硬化
5.加速动脉硬化，易导致心梗、脑卒中、尿毒症等重大慢性疾病
6.加大肿瘤癌症患病风险
*其他三大方面：
1.生殖系统方面：月经量多量少、颜色暗、带血块、时间不规律、痛经、腹部坠痛；妇科免疫差，容易患附件炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂等妇科炎症，并反复发作，酸性物质多还容易患子宫肌瘤、卵巢囊肿。
2.乳腺系统方面：乳腺管堵塞、胸部青筋明显、胸部经前或经期疼痛、小叶增生、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌、腋下淋巴肿大、出现乳头发黑。
3.脊柱方面：僵硬、弯曲、骨刺、背部变厚、变硬、驼背、致头部供血不足。
*如何平衡体质酸碱性？
1.饮食作息方面注意规律，熬夜、少餐、暴饮暴食、大鱼大肉的习惯要尽早改正，以免引起肠胃不适，伤害消化代谢系统，身体堆积毒素。
2.多运动，多出汗。运动要坚持，千万不可三天打鱼两天晒网，运动的强度应循序渐进，让身体慢慢适应，学习了解正确的运动方式，避免受伤。
3.多补充优质水，多喝水，多喝烧开的水、干净的水，忌喝水管里直接出来的凉水，尤其女性应避免喝冷水、冰水，使身体更加寒凉。
4.加快淋巴代谢功能，身体有结节要常按摩，推开结节，保持身体洁净，保养淋巴排毒系统。
5.祛除湿气、寒气，多泡脚、多泡澡，寒气重可以定期拔罐治疗，亚洲人应避免吃生冷冰寒的食物。
平衡体内酸碱值，减少疾病发生的可能，预防治疗各种慢性疾病，让身体回到健康活力的年轻状态！