冬虫夏草功效和用量有很大的关系，冬虫夏草不是吃的越多发挥的作用功效就越好，适量既可。不同的人服用冬虫夏草的量也不一样，这个人的体质和需求是有关系的，而且冬虫夏草是需要每天都服用的，不要隔几天就吃一次，这样很难发挥出好的作用功效。那么冬虫夏草的用量是多少呢？小编今天就给大家介绍一下冬虫夏草用量，针对不同人的冬虫夏草用量。
如果说你平时身体没有什么问题的，想要服用冬虫夏草只是为了保健身体，延年益寿，这是不需要吃特别多的，每天0.5~1克的量就足够了，如果是你买到那曲一级冬虫夏草，1~2根差不多就够了，如果是那曲二级冬虫夏草的话，需要2~3根；如果身体出现了一些小问题，比如说亚健康，需要调理一下，可以多吃一点，每天1~2克就差不多够了，用那曲一级冬虫夏草2~3根就足够了，如果是那曲二级冬虫夏草，需要3~6根；如果身体患有比较严重的疾病，需要服用冬虫夏草进行辅助的话，每天需要多服用一些，每天需要服够2~4克，如果是你买到那曲一级冬虫夏草，4~8根差不多就够了，如果是那曲二级冬虫夏草的，需要6~12根。
这是不同情况，需要服用冬虫夏草一天的量，不用每天一次服用完，可以分一次或者是两次，如果再多的话，分三次服用完也是可以的。冬虫夏草吃法很多，大家可以选择自己喜欢的方式进行服用，比较方便的方法其实泡酒煮茶，还有熬粥喝，早上或者晚上熬粥的时候放上就可以了，想要美味一点也可以炖肉熬汤喝，只不过需要花费的时间比较长，有时间可以这样服用。
冬虫夏草营养价值
冬虫夏草营养价值非常高，很多人购买冬虫夏草服用都是看上了它的营养价值，冬虫夏草作用功效和价值也很高。服用冬虫夏草之后可以提高身体的免疫力，还可以辅助身体各个器官疾病，比如说肾脏的肾虚精亏，阳痿早泄的症状；肺部咳嗽咳痰、咳血肺痨的症状；比如说肝脏肝硬化、肝腹水的症状等等，大家想要调养身体也可以购买一些冬虫夏草服用。冬虫夏草的这些营养价值和作用功效都来自于它所含的有效成分。
冬虫夏草含有丰富的虫草素，这是一种天然的抗生素，对人体是没有什么副作用的，可以辅助一些肿瘤疾病，一直在做临床试验，现在已经进入三期了，相信在不久的将来，在科学家们的努力下，虫草素就可以应用到肿瘤疾病的临床上了；冬虫夏草含有丰富虫草酸，虫草酸可以脑水肿，还能防止急性肾功能衰竭，对心脑血管有很好的调节作用，同时虫草酸还可以促进人体的新陈代谢，可以很好的改善身体的微循环，从而起到降血脂、降血压的作用功效。
冬虫夏草里还含有丰富的虫草多糖，虫草多糖也有抗肿瘤的作用功效，还能起到抗传染病，增强房事能力的作用功效，坚持服用冬虫夏草，可以延缓衰老、补肾壮阳、延年益寿。虫草多糖生物活性很强，适应性非常广，还可以起到缺氧镇痛的作用。冬虫夏草里还含有丰富的脂肪和蛋白，可以很好的补充人体所需要能量和营养，适合大多数人服用，但是孕妇、儿童和表邪不宜服用冬虫夏草，对于风湿病还有普通的感冒发烧也起不到效果。