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TUhjnbcbe - 2023/7/13 20:42:00
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我国每十个人中就有一个人患有肝病。肝部在坚强,也无法承受我们的不闻不问,如果不注意任由它发展的话,病情只能越来越严重,最终会肝硬化,肝衰竭等威胁到我们的生命。引起肝硬化的原因有很多,长期的喝酒、长时间吃药、遗传因素和肝炎病毒等等。很多人在肝脏出现病变还不知道,以至于肝部疾病严重。

放屁多是肝硬化的发出的求救信号吗?

答案:是。

放屁多是肝硬化早期的症状之一,肝硬化的人放屁多主要是吃了容易胀气的食物或者是着凉导致的。当肝硬化严重时,放屁的次数也会多,出现放屁多且原因不明时,可能是肝病发出的求救信号,医院做肝功能检查。

肝硬化从早期发展到晚期需要多少时间?

由于每个人的体质和病情不一样,发展的时间也会有差异,大概需5~10年的时间。只要在早期的时候能及时的得到控制且稳定的状态,就能承受日常生活的体内消耗,从早期发展到晚期至少需要十年以上的时间。

肝脏有3怕,一定要尽早扔掉这些坏习惯:

1.经常酗酒

现在的年轻人工作生活压力都很大,很多时候不可避免的都要喝酒,少喝一点点对身体并没什么伤害,但是长期酗酒的话,会让肝脏加重很大的负担,影响脂肪的代谢,形成酒精性脂肪肝。

2.霉变食物

很多人在生活中都有节俭的好习惯,有些食物发霉之后,不舍得丢掉,就把发霉的地方切掉,然后把好的地方吃了。其实这样对身体是有很大的危害的,因为食物一霉变,会有黄曲霉素的毒素,这是能诱发肝癌的致癌物,所以发霉的东西大胆地扔掉吧!

3.长期熬夜

很多人工作压力比较大,经常加班到很晚,长期熬夜对身体健康危害很大,不管什么时候我们一定要把健康放在第一位。平常要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不给肝脏带来损伤。如果睡不着的话,可以再睡前听一些放松心情的音乐,提高自己的睡眠质量。

想要养好肝脏,日常生活中我们应该坚持做这3件事:

1.多喝水

多喝水可以帮助消化、帮助身体排泄体内垃圾、润滑关节,水能促进身体的新陈代谢,使皮肤光滑红润。在喝水时加入一些养肝护肝的中草药小植物,效果会事半功倍,这些小植物可以促进肝脏清除体内毒素,加快新陈代谢,减轻肝脏负担,长期饮用,可有效预防肝部疾病。

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决明子:平肝养胃,润肠通便

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2.注重饮食

少吃甜食、油腻和辛辣食物,肝脏不好的人应多吃一些绿色食物,易消化,丰富的蛋白质食物,可以使肝脏细胞修复,增加肠道的蠕动消化。

3.多运动

经常运动,对身体的免疫力有很大的提升,对于肝不好的人也可以帮助消化脂肪,调理脂肪肝。每天坚持半小时的有氧运动,比如中快速行走,慢跑。

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