小杨今年36岁是乙肝大三阳，上初中的时候感染了乙肝。最近小杨经常乏力、感觉自己好像有口臭，到医院检查发现是肝纤维中晚期。小杨的病情发展得很快，这主要和他的生活习惯有关系。原来小杨喜欢喝酒，平时一直在克制，家人也都经常管着他不让他喝酒。最近几年，小杨觉得一直都在健身，感觉自己身体比以前好多了，所以也放松了很多，偶尔会喝一点酒，最后没想到竟然因为这一点就差点变成肝硬化，早知道这样，当初就应该一口不喝。
其实小杨还算幸运，检查比较及时没有发展成不可逆转的地步，现在他只要好好配合医生，肝脏纤维化程度可以消减甚至完全逆转。所以说预防肝炎恶化，学会自查非常地重要。下面这3种异常，可能预示着肝硬化快要出现了，一定要多个心眼，不要再疏忽大意了。
乙肝自查“睡、吃、黑”，可能是早期肝硬化症状，早期预防很重要
1失眠多梦
睡觉的时候肝脏在修复自己，同时肝脏也主导着睡眠神经，所以肝不好的人会睡觉的时候睡不踏实。最常见的就是心烦意燥、盗汗、有时候会怀疑自己是神经衰弱。很多人晚上1点以后经常醒，也和肝脏不好有很大的关系。
2食欲不振
肝硬化早期会感觉到明显胃口不好，主要是因为肝脏代谢的功能下降，随之还会出现一系列的症状，比如乏力、消瘦、小腿抽筋、恶心、腹胀等等。
3脸色发黑
主要是因为肝脏代谢黑色素的功能受到影响，导致皮肤中黑色素增多，积累沉积脸色发黑。到肝硬化中晚期有的病人还会出现典型的肝病面容，皮肤呈现病态的古铜色。