血糖就是血中的葡萄糖，主要给人体提供能量。正常情况下血清中的葡萄糖维持在一个非常狭窄的范围内，血糖过高和过低都可能对人体造成损害。
一般正常人空腹血糖不超过6.1mmol/l，餐后血糖不超过7.8mmol/l，如果血糖超过这个范围，就叫“血糖高”，如果空腹血糖超过7.0mmol/l两次以上，或者餐后两小时血糖超过11.1mmol/l，就可以诊断为糖尿病。
导致血糖高的原因可以分为生理性原因和病理性原因，常见如下：
1、生理性因素：常见于餐后1-2小时，高糖饮食、短期剧烈运动、情绪激动等，都会造成血糖暂时升高。
2、遗传因素：也是引起血糖高的一个重要原因，包括直系亲属，如果父母、兄弟、姊妹血糖升高，则本人患高血糖的风险也比较高，许多遗传性疾病也会导致高血糖，如急性间歇性血卟啉病、早衰综合征、唐氏综合征、先天性卵巢发育不全等。
3、病理性因素：比如胰高血糖为主要临床症状的疾病，如肥胖症、肝炎、肝硬化、肝脏广泛性损伤，导致肝脏合成糖原功能障碍，肝糖原储备能力下降，则会导致餐后血糖高。
还有就是甲状腺功能亢进症导致的高血糖，其原因主要是能加速肠壁的血流，让食物中的糖吸收更加迅速，从而造成餐后血糖高，并出现尿糖，糖耐量试验也会出现异常。
肢端肥大症是由于生长激素分泌过多，导致糖代谢紊乱而出现高血糖，一些内分泌的肿瘤，比如库欣综合征、胰高血糖素瘤、胰岛α细胞瘤等，也会出现血糖高。
血糖新标准已公布，不是3.9~6.1，是这个范围，或许你血糖不算高
年，新的血糖标准出来了，在新规之前的血糖标准为3.9~6.1mmol/L，而最新标准却是4.4~6.1mmol/L。
身体健康无症状者，空腹血糖应该4.61-6.11mmol/L之间，餐后一小时：血糖应该在6.7-9.4mmol/L，最多不应超过11.1mmol/L；餐后两小时：血糖水平应该在≤7.8mmol/L；餐后三小时：血糖重新恢复正常水平。
不过不同的年龄段有不同的标准数值，要根据自己的情况来判断
青少年阶段，即18岁以下人群，空腹血糖要达到4.4~6.1Mmol/L；中青年阶段，18岁~60岁人群空腹血糖应该控制在4.4~7.1Mmol/L之间；老年阶段，60岁以上的老年人群，空腹血糖应该维持在7.0~9.0Mmol/L之间，同时根据用餐后的时间，有着不同的标准数值。
对于各个年龄阶段的人群而言，只要保证在合理的范围之内就可以了。
——怎么查血糖最准确？
1、空腹测量血糖：一定要在严格空腹8小时，无论患者上一餐的进食时间多少，测血糖时和上一餐至少间隔8个小时；
2、不存在应激、感染：此时测出来的血糖才比较准确，比如不存在熬夜，没有喝酒、感染、发烧、外伤等情况，测出的血糖才比较准；
3、进行其他血糖测定：不只测空腹血糖，还需测随机血糖、测静脉抽血的餐后2小时的血糖。
当以上的血糖指标偏高，不足以诊断糖尿病时，便需进行葡萄糖耐量试验，还需检测糖化血红蛋白。
如果想保证血糖的精准性，首先需控制好检测血糖的时间，其次需控制测血糖时的好状态，还有一定不能单纯只检测一方面的血糖，还需同时