赵志国，37岁，他是一位脚踏实地的木匠。由于赵志国的父母身体不好，养家的负担落在他身上。除了生活费外，所有辛苦工作挣来的钱都将交给他的家人生活。为了省钱，赵志国每天过着紧张的生活，不愿意把钱花在自己身上。
由于平时的工作很辛苦，老板也很体贴员工，所以组织了一次免费体检。赵志国习惯于存钱，所以这么多年来他从未做过一次适当的体检，所以他不想错过这个免费的机会。然而，正是这次体检打破了赵志国平静的生活。赵志国被发现患有肝脏疾病，转氨酶高于三百，最初被确定是肝硬化，这使赵志国立即感到抑郁。多年来，他身体一直很好，也不喝酒，平时没有觉得自己的身体有什么异样。
赵志国不想相信，医生告诉他，肝脏没有痛觉，平时身体没有异样但是体检查出有问题也是很常见的，如果他不相信，还可以复查，赵志国不医院复查，结果还是一样。但是赵志国总是有疑问，不他忍不住问医生为什么会突然发生这种事。据医生了解，赵志国的日常生活中有许多不健康因素，这些因素是肝硬化的主要原因。
37岁木匠，从不喝酒，查出肝硬化，医生提醒：平时或要远离2食物
1.隔夜的剩饭剩菜
良好的生活条件和餐桌上的菜肴也在增加，我们的胃容量却包含不了这么多的食物，导致很多食物吃不完，不得不呆在第二天食用隔夜的剩饭剩菜，而正是人对于隔夜的剩饭剩菜利出现的细菌一无所知，以为没有异味是可食，但隔夜的剩饭剩菜的危害很大，这种食物会产生大量有害物质，可能不会立即引起毒性，但长时间放置会损害肝脏。
2.泡很久的菌菇食物
现在很多人注重养生，平时喜欢吃菌菇食物，在烹调菌菇食物前需要一点时间浸泡，很多人会提前一晚浸泡，第二天可以直接煮菌菇食物，不用等待，但长时间食用泡很久的菌菇食物可能会引起细菌伤害肝脏，泡很久的菌菇食物当中，米酵菌酸容易滋生，这种物质会伤害肝脏。
医生提醒：查出肝受损肝硬化，平时应坚持2个养肝习惯
1.吃五梅子
肝脏受到损伤的人平时要调整自己的习惯，尤其是肝硬化人群，要懂得维护肝功，多吃些养肝的食物，比如粗粮，粗粮中含有大量的纤维，对肝脏有好处，还可以选择坚持吃五梅子，也就是五味子，但是这是比较单一的，所以可以选择五梅甘几，其中富含多种活性成分，包括五味子、决明子等成分都有护肝小专家的美誉，进入人体后，可以为肝脏搭建一道保护屏障，减少肝脏受损的机会，对促进免疫力也有很好的效果。此外，五梅甘几还可以保持血液平稳流动、化解肝损伤。如果平时肝脏出现不适，可以补充一些，有助于稳定肝功。
2.规律生活节奏
现在很多人生活繁忙，回家后愿意早睡，经常熬夜，肝脏不能休息，从长远来看，肝功能会逐渐衰退，缺乏活力，影响健康，所以为了保护肝脏，尽量保持规律的工作和休息。
其他提醒：若是身上出现这些状况，或是肝受损，劝你及时体检
1.食欲差，往往不能提高对食物的兴趣，消化系统也会受到不良反应的影响。
2.脸色灰暗，精神不好，呼吸微弱，意识始终不在线。
3.经常感到口渴和口渴。当早上醒来时，嘴有一股强烈的气味。
4.厌食，明明饿了也不想吃，营养跟不上减肥。
4.眼睛经常感到干燥和发痒，眼白变黄，红肿加剧。