27岁的赵女士是一家上市公司的主管，身边的人都很羡慕她的工作待遇。但是最近赵女士有了一件烦心事，那就是口臭，刚开始的时候她并不知道，但是她慢慢发现，最近谈业务很多时候对方就会找借口离开，都不听她说完，包括身边的同事都在慢慢的疏远她。后来口臭越来越严重，连她自己都发现了，这要是不赶快治疗，工作生活都要完。
在尝试了很多方法没有效果后，赵女士就医院做了详细检查，结果被确诊为乙肝。平时口臭就是乙肝引起的。
医生了解了赵女士的详细情况后找到了原因，赵女士患上乙肝是她的一个生活习惯造成的，赵女士腌制泡菜的手艺非常好，自己也很喜欢吃泡菜，顿顿都要吃。但是食物在长时间的腌制过程中就会产生大量对身体有害的物质，摄入人体后就会损伤肝脏。医生摇摇头，这东西可不能多吃。
医生提醒：以下食物伤肝，不能多吃
1、腌菜
腌制的食物比较入味，所以许多人就会用腌菜作为开胃菜用来下饭。但是腌菜中含有大量的亚硝胺，实验证明亚硝胺致癌性较强，所以腌菜最好少吃或不吃。
2、变质的动植物油
变质的油里面含有化学成分丙二醛，丙二醛生成聚合物与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应后，就会使蛋白质变异并向初期癌细胞转化。
3、饮酒
肝脏虽说有一定的排毒作用，但是酒精在经过胃部时就会损伤胃粘膜，胃部细胞损伤后，食物中的有毒物质就会被胃吸收，酒精到达肝脏时，排毒代谢不及时就会损伤肝脏引起酒精性肝炎，从而引起肝硬化，这也是肝癌的潜在因素。
出现以下症状，小心是肝有癌变的可能：
1、右上腹疼痛
肝脏占据大部分腹部，楔子形状，腹部右侧是它的脂肪端，在它生病的时候，患者就会感觉到右上腹部位有持续性钝痛，这是原发性肝癌最常见的症状。
2、多梦，睡眠质量下降
中医说：“肝藏血，血摄魂”，多梦是由于肝血不足和肝气郁结引起，做怪梦则是由于肝火太旺，肝收敛不住引起。肝火旺盛就会造成容易动怒，失眠易醒，还会出现磨牙等症状。
3、黄疸
肝功能衰退时，无法及时处理体内的废弃血细胞，就会产生胆红素，胆红素堆积在血液中，就会使眼睛和皮肤都变黄。约三分之一的肝癌晚期患者会出现黄疸现象。
4、口鼻出血
在肝癌前期的时候会出现鼻腔流血，如果一个人平时生活中几乎没有流过鼻血，某段时间确突然开始不间断的出现这种情况，并且怎样都止不住，那就需要引起注意了。
做好6点，肝会越来越好，千万别忽视！
1、早睡早起
人体最佳的修复时间是晚上的11:00-1:00，所以在11:00之前我们就要进入到深度睡眠。
2、做护眼操
用眼过度也会损伤肝脏功能，容易视疲劳的人要经常做眼球操。
闭眼，然后转动眼球，先顺时针转动10圈，再逆时针转动10圈，每天10分钟。
3.多补充水分
水是人体重要的组成部分，经常喝水不仅能补充体内缺失水分，还能提高新陈代谢，排出毒素和垃圾，对肝脏的排毒工作大有裨益。
可在开水中加入菊萝杭白菊，其中含有丰富的养肝元素，例如：胆碱、类黄酮、硒元素等，为杭菊亚种，被誉为“菊中贵族”，对肝效果很好。
《本草经》中记录：菊花，有清肝效果，饮之，润肝肠，清肝毒。
硒元素：增强肝脏排毒解毒能力，有保护肝脏的效用，减缓肝脏老化及氧化进程；
胆碱：避免脂肪微粒在肝内沉积，对脂肪有较高的亲和作用，加快肝脏代谢脂肪的效率。
类黄酮：增强肝脏活力，提高受损肝细胞自我修复能力，加快灭活体内游离的自由基；
用热水冲泡，每天一杯，常喝对身体有好处，同款茶包如下：
菊萝杭白菊特级杭白菊淘宝￥88购买已下架4、新鲜水果
新鲜的水果中含有丰富的纤维素，维生素和矿物质相互作用后，不仅可以保护肝脏，还可以预防原发性肝癌。
5.睡眠充足
在晚上的11:00-1:00，这个时间是肝脏的自我修复时间，所以在这个时间之前要进入到深度睡眠。
6.控制情绪
人在生气的时候容易肝气上升造成气血淤堵，抑郁的情绪对肝脏损伤很大，所以要控制好自己的情绪，毕竟笑一笑十年少，心理年轻百病消。