40岁的李先生是家装公司的老板，为了公司的发展需要经常出差和参加饭局，他烟酒不离身，工作繁忙时熬夜也是常事。
最近，李先生频繁腹泻，服用止泻药仍不缓解，因严重影响工作，医院检查，而检查单上“肝癌”字样，却让李先生不敢相信。
接诊医生通过问诊了解到，李先生早前有刷牙出血和口臭口苦等症状，其实这些都是肝癌早期症状表现，但是李先生一直都不当回事。
另外，医生表示，李先生患肝癌与长期饮酒吸烟和熬夜等不良习惯，有很大的关系。
一、肝癌背后的“杀人凶手”
生活压力不断增大和饮酒抽烟等不良习惯，都在损伤肝脏健康，目前肝癌是我国发病率第五和死亡率第二的癌症疾病。据年数据显示，我国肝癌死亡人数已占全球的一半以上。
肝癌背后的“凶手”究竟是谁？包括肝硬化、乙肝或丙肝病毒感染、糖尿病、非酒精性脂肪肝、肝癌家族史，以及致癌物长期暴露，比如黄曲霉素、马兜铃等等等。
除此之外，生活中的一些不良行为也会加速肝癌的发生：
酗酒
男性和女性每日饮酒量分别超过40g和20g就是过度饮酒，而每日饮酒量超过80g，且情况持续十年，那么导致酒精性肝硬化的几率会明显上升。
吃发霉食物
很多人因为节省而舍不得扔掉霉变的花生、瓜子等，但这些发霉食物含有致癌物质黄曲霉素，这一物质是导致肝癌高发的一大危险因素，已经被列为1类致癌物。
乱吃药
很多人有不医院，往往习惯自己到药店买药治疗。但是药三分毒，药物经肝脏代谢，一旦错误服药很可能引发急性中毒性肝坏死等情况。
不控制体重
人只要变胖了就会有很多的健康问题，特别是脂肪大量堆积，很容易形成脂肪肝，而数据显示脂肪肝患者并发肝硬化和肝癌的概率，是正常人的倍！
二、上厕所时发现这几种异样，警惕肝癌来临
很多人认为肝癌就是发热、消瘦以及最直接的肝区疼痛，但是上厕所时如果出现以下症状表现，其实也很可能是肝癌的信号。
1、尿液呈现浓茶色
正常情况下尿液是微黄但澄清且透明，而尿液若是呈现出浓茶色，则提示肝脏已经出现病变。
这是因为肝脏受损后，血液中胆红素浓度会升高，而胆红素会随着尿液排出体外，并最终使尿液呈现浓茶色。
2、尿液发臭
正常人的尿味一般比较淡，最多也就是轻微的尿骚味，而肝癌患者由于肝脏受损，导致血液中胆红素含量升高，此时不仅尿液发黄，而且尿液还会带有刺鼻恶臭气味。
3、频繁腹泻
据不完全统计，有37%的肝病患者在早期都误以为自己有胃病，最终耽误治疗。
常见的食欲不振、消化不良、嗳气、恶心以及腹泻等都有可能是肝癌的消化道症状，特别是腹泻容易被误认为慢性肠炎。
4、大便呈灰白色
正常情况下大便是褐色或者黄色为主，或者受到食物影响短时间内发生改变。但在排除饮食因素后，发现大便呈现灰白色，则要警惕肝癌的发生，这是由于胆汁进入肠道受阻，不能正常排出而引起的。
5、大便带血
肝脏受到癌细胞破坏后，会导致门静脉高压，继而引起异常出血情况，比如大便带血。
三、肝癌一发现就是晚期？体检是“重要防线”
由于肝癌的早期症状比较隐匿，且容易和其他疾病混淆，因此有许多的肝癌患者，早期几乎没有明显的不适，或者直接当成一般疾病治疗。
而一旦出现明显的肝区疼痛、反复腹泻、皮肤发黄等症状表现时，可能已经是肝癌中晚期阶段，也因此错过的最佳的治疗时机，所以肝癌的早发现十分重要！
来自北京大学医学部的庄辉院士不断呼吁大众针对肝癌应当进行“早筛早诊”。
他表示想要降低肝癌的风险，就必须到“防”和“治”两手抓，特别是针对肝癌的疾病管理应当做到尽早筛查，尽早就诊以及尽早治疗。
庄辉院士所提到的早筛是十分有必要的，特别是肝癌高危人群，包括年龄超过40岁、有肝癌家族史的、有乙肝或丙肝感染病史的、酒精性肝硬化的、长期酗酒、长期进食霉变食物以及长期服用某些特定传统药物等人群。
一般肝癌早期筛查项目主要是，肝脏B超以及联合血清甲胎蛋白检查，男性35岁以上和女性45岁以上的肝癌高危人群，需要定期进行肝癌筛查，最好每隔半年就做一次。
虽然肝癌是可怕的癌症，但是我们仍然可以通过正确的手段预防：
积极的接种乙肝疫苗，这是预防肝癌的重要举措之一；
避免长期大量饮酒，要知道酒精分解物乙醛会导致肝硬化；
远离脂肪肝，特别是日常饮食要避免高胆固醇、高脂肪，清淡饮食之余，也要积极地参加运动，将体重控制在合理范围。
肝脏作为不会喊痛也不会喊累的脏器，一旦发生病变其实很难被察觉，所以我们在生活中要注意辨识肝癌的早期症状，特别是肝癌的高危人群每年都要按照要求做好肝癌的早期筛查工作，这样才可以做到肝癌的早发现以及早治疗。
#养生谈#
参考资料：
[1]《肝癌，我国死亡率第二的癌症，如何进行正确的筛查？》.医学界消化肝病频道.-12-08
[2]《肝癌猛如虎，来时静悄悄！如何应对“哑巴癌”》.生命时报.-09-25
[3]《一查就是癌晚期？各种癌症的筛查方法，建议收藏！》.广东医院.-09-02
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