猪血
猪血是很多人都爱吃的碱性食物，对于女人而言，姨妈走后可以多吃，这对于自己的身体是很好的喔！因为猪血是一种滋补的好食物，能弥补经血的亏损，补气血还能美容养颜，抗衰老。此外，猪血中含有一种血浆蛋白等，能很好的促进女人体内的污血排出，同时还能滋养子宫，让子宫处于比较稳定的状态。
橘子
橘子营养丰富，其中蕴含的维生素C含量很高，能增强人在黑暗环境中的视力，其含有的维生素C和维生素E，对于肝细胞的的养护和对肝硬化患者免疫的增强也有着一定的功效。
草莓
颜值很高的草莓，除了香甜，其营养价值也很高，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、草莓胺、果胶、叶酸、花青素等营养物质，能养肝明目，对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，也能去肝火。
菠萝
菠萝里面含有多种的营养物质，能很好的清理人体肠胃，帮助人体肠胃的消化吸收，具有瘦身、帮助消化的作用，还可以达到一定的排毒效果，还有很强的分解油脂物质，所以说对于女生来说它属于一种很好的减肥水果，夏季来杯菠萝汁，可有效的去除体内湿热，起到清热解毒的功效。是夏季必备的解暑良品。
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