INTRODUCTION
近日，据钱江晚报报道：一位26岁的小伙子查出了胃癌晚期，住院期间他对自己患上胃癌晚期进行反思，并呼吁年轻人千万要以我为戒！
26岁小伙胃癌晚期我应该是病房里最年轻的了。医院胃肠外科病床上的26岁小刘（化名）气色不错，专门打理过的头发翻向一边，带着点帅气，他略带调侃地说，“化疗之后，不知道我会不会变光头。”
别看他表面笑嘻嘻的，心里其实很苦闷，春节时把自己关在房间里整整7天。一旁的妈妈忍不住揭穿了他的伪装，满是心疼。
小刘坦言，从年12月确诊胃癌以来，他就像是坐上了过山车：“先是万念俱灰，接着燃起希望。然后又是万念俱灰，好在现在再次有了希望……”
请以我为戒，别一错再错反思1：三餐不定、黑白颠倒六年前，小刘刚从部队复员，回到家乡开始工作。才20岁的小刘，充满活力和干劲。两年的部队生活把他锻炼得很能吃苦：“训练时受伤是家常便饭，伤痛可比病痛要直接多了，痛都不怕了，所以我总觉得自己可以无所畏惧。”
带着这种精神，他成了“拼命三郎”。不过，这份工作要吃的苦是另一种：不断的出差和应酬。
第一次出差，到晚上10点，他就犯困了，可带他的师父说要再教他点东西，熬着熬着就到了12点，第二天早上自然就起不来。就这样一天、两天、三天……不到一个月，他就被“师傅们”带到不到深夜12点不睡，忙起来就到凌晨2点甚至是4点，黑白颠倒。
而一再被往后推的作息，直接影响了小刘的一日三餐。“早上起来就得赶车，常常是一阵手忙脚乱就来不及吃早饭，有时转战的路程较远，到下午三四点才能吃上当天的第一顿饭，晚饭则得到晚上七八点，差不多三天里就有一天是被硬生生压缩成一日两餐的。”小刘有些不好意思地说。
反思2：爱吃烧烤、不碰果蔬虽然餐数减了，但吃起来时他却是个不折不扣的“大胃王”，特别是他最爱的烧烤，二十串是起步，三十串到差不多，四十串才是比较满足，而且是全荤，没有一丁点的素。
“从小就这样挑食，一点蔬菜和水果都不碰，只吃肉。”尽管妈妈也常提出批评，可作为家里的“独苗”，被宠惯的小刘依然我行我素。
反思3：忽视信号，拖成癌症“我以前身体真的很好，在部队里五公里负重跑回回都是第一，回来后这几年也是连感冒都没发生过，总自信地以为自己跟生病是绝缘的。”说到这里时，小刘满是后悔，因为不重视身体发出的警报而延误了治疗。
依然是三天两头的出差，照样的大口吃肉，但从3年前开始，小刘发现自己有些吃不动了，稍微吃几口就饱，特别是晚餐，吃完还犯恶心，以致难受得整晚睡不着，常常撑到凌晨四五点钟吐出来才舒服。
“会不会是水土不服？”大大咧咧的小刘这样来解释，因为真的非常凑巧，只要他不出差的时候身体就啥事没有。
但他所认为的“水土不服”越来越严重，他试着控制饮食，出差也吃清淡些，可惜并没有什么用，甚至在家乡时也偶有发生。
年的夏天，医院看看，医生建议做个胃镜检查，可内镜检查都得预约，一周后等轮到他时，他又出差了，因此看病就这么被耽搁了。直到年底，那天他跟朋友一起吃饭，没什么食欲的他单独叫了碗面条，可才吃了几口，他就冲进洗手间一阵呕吐，朋友也严肃起来了：“医院看看。”
这次，医院做完了检查，胃部巨大溃疡，连医生都惊叹没见过这么大的，活检后的结果更是令人不安——中晚期胃癌。
其实综观这位26岁小伙子最近几年的生活，三餐不准时、工作休息黑白颠倒、爱吃烧烤类食物、很少吃果蔬、出现不适后一直拖.....每一个坏习惯、生活方式都增加了他患癌的概率。
当患癌概率叠加到一定程度，看似偶然的癌症，其实也成了必然。
小心：胃癌早期4种预警信号胃癌来势汹汹，大多数病人在诊断时已经是中晚期了。二附院消化内科主任医师温志立解释，胃癌在早期的症状并不典型，跟许多普通的胃病相似。但如果提高警惕，还是可以从中找到一些早期胃癌的“蛛丝马迹”……
1
莫名地消瘦，感觉疲劳乏力
主要表现为出现不明原因的体重骤轻。这是因为肿瘤在成长过程中不断抢占营养，而且肿瘤生长会消耗能量，因此患者的体重和精力都会下降，感到疲惫，容易头晕、出虚汗。
2
上腹部隐隐作痛及饱胀
主要表现为上腹隐隐作痛、钝痛，开始轻微，最后逐渐加重。这常被病人误认为是胃炎，治疗后症状会暂时缓解，但大部分患者疼痛程度会不断加重。还有一种腹部烧灼、饱胀感，饭后尤其明显。
3
恶心、嗳气、反酸及呕吐
当胃癌的病灶位于幽门部时，最明显的早期症状常是恶心。一旦胃出口被完全堵塞，就会嗳出一种酸臭或臭鸡蛋味，或者呕吐。
4
出现呕血及黑便
若肿瘤侵犯破坏胃小血管时，主要症状是大便潜血——大便外观正常，但化验后可看出其中有血细胞。如果肿瘤侵犯破坏的是大血管，就会出现呕血或柏油状黑便。
当然正如上文所说，光看症状来判断胃癌，还是比较难的。
因此，确定胃病是良性还是恶性，推荐高危人群和身体有以上问题的人，最好通过定期进行胃镜检查，来发现早期胃癌。
日常养胃避免三个误区现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多“偏方”，但当中有多少是真实有效，有多少又是错误的呢？这里归纳了日常养胃的三大误区。
误区1：多喝粥对胃好喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。
二附院消化内科副主任医师张弘英介绍，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。因此，胃病患者不宜天天喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。
误区2：多喝牛奶对胃好胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。
现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病（如胃溃疡）需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。
误区3：吃生姜对胃好人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。
但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。
胃癌重在预防。生活中，太多人了……年轻时以命博钱，年老后拿钱买命！他们拼命透支着自己的健康，却忽略了，没有什么比健康更重要！
专家名片Expert温志立二附院消化内科主任医师
擅长病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肝衰竭、血吸虫肝病、自身免疫性肝病等各类肝脏疾病的诊断和治疗，以及上消化道大出血、重症胰腺炎和肝昏迷等消化重症疾病的抢救，开展了人工肝等诊疗新技术。坐诊：每周二全天、周三下午（东湖院区）；周五上午（红角洲院区）
张弘英二附院消化内科副主任医师
从事消化系统疾病的诊治20余年，具有良好的消化系统疾病的知识与技能，擅长于病毒性肝炎、酒精性肝病的诊断与治疗，擅长于肝硬化上消化道出血的诊断和治疗，在肝硬化门脉高压的内科治疗中积累了丰富的经验。坐诊：周二下午、周三周五上午、周四全天（东湖院区）；周一全天（红角洲院区）
注：坐诊时间仅供参考，医院