据悉，肝病问题在我国日益严峻，其中最普遍的是乙肝病毒携带，我国有近1亿人携带乙肝病毒，万人携带丙肝病毒，每年肝病新发病人数约50万，但是，乙肝表面抗原阳性者每年有1%一2%的自然阴转率。
究其原因，可能是这些自然阴转患者在较长时间里改善了生活方式，提高了体质，适度地增强了抗乙肝病毒的免疫功能。
真实案例：
在一次乙肝病人排查的工作中，认识了一位张大爷，今年82岁，乙肝病毒在身体中已经有30多年了，也没有发生病变。作为肝病医生，我们在第一次见到这个老人的时候，也觉得不可思议，但知道了老人的生活习惯后，也就明白了老人的长寿秘方。
原来，张大爷自年轻的时候感染乙肝后，一直没有放弃对乙肝的治疗，但是经过多年的治疗后并不理想。然而在一次偶然的机会下认识了一位老中医，这位老中医告诉他，茵阳芝对于乙肝病毒治疗有很好的作用，曾经帮助过很多人转阴。他就每天拿来泡水，这一喝就是几十年的时间，虽然已经到了82岁高龄，但是“肝脏年龄”也就30岁左右。
据调查，茵阳芝中富含营养多种人体所需维生素，最主要的是硒元素。这些营养物质进入身体后，能够及时修复身体中已经受损的肝细胞，并且帮助肝细胞实现再生，从而有效抑制肝病爆发。
搭配“藏须参、枸杞”一起泡水服用可以有效的降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞增殖。每天坚持饮用，有利于增加肝脏的解毒功能、修复受损肝细胞、养肝护肝，进而达到抑制肝炎恶化，防止癌变的效果。
经常泡上一杯，排肝毒，防肝损，保护肝脏健康，十分有益。
乙肝病毒三十年不复发，长寿秘诀：三多一少
多运动
想要有效延长寿命，维持身体健康状态，就需要坚持一些好的习惯。
生命在于运动，每天合理的运动对促进健康有帮助。运动是调节身体，提高免疫功能的有效措施，在运动的帮助下能够提高身体机能，而且运动之后还能促进身体循环代谢，调节内分泌的作用，这样身体健康才有保障。因此，想要维持身体健康长寿的人不妨适当多运动。
多开心
老人享受晚年生活，一定要心理高兴，心理健康很重要的，关系到老人的健康长寿。纵观国内外文献，关于老寿星长寿秘诀的报道很多。他们中不乏一生坎坷、生活艰难者，但有一个共同点是：他们都是乐天派。
多作息，不熬夜
一般来说，0点入睡就属于熬夜了，但从内分泌的角度上讲，晚上11点后入睡就已经属于熬夜了。熬夜是一种极度危害身体健康的不良习惯，经常熬夜不仅会造成体质孱弱，还有可能引发一些疾病，频繁熬夜甚至有可能导致猝死。
要想健康长寿，一定要赶紧调整自己的日常作息，让身体的各个器官得到充足的休息，这样才能让身体的抵抗力和免疫力大大提高。经常早睡不但会使身体五脏得到很好的休整，更能强化心脏功能，促进身体的血液循环，从而使人体更加健康长寿。
少吃高脂肪油腻食物
进食太多油腻的食物，不仅升高的是血脂，还会导致肝脏不堪重负，长期的高血脂容易导致脂肪肝，即便没有乙肝，长期这么吃，也容易导致肥胖和脂肪肝的发生，如果得了乙肝还这么吃，就会让肝脏的负担更重，很多肥胖的乙肝患者，特别容易在很年轻的时候就发生重型肝炎，恰恰如此。
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