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TUhjnbcbe - 2021/7/16 14:07:00
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在中国,超过五分之一的人群饱受肝脏疾病的困扰,乙肝,丙肝,脂肪肝,肝硬化,肝癌,药物性肝病等疾病都是常见的肝病,在这些疾病里,有一种疾病一定不能忽视,那就是肝硬化和肝癌,这两种疾病被称为肝病的终末阶段,数据显示,我国的肝硬化患者高达万人,而每年新增的肝癌患者高达46万人。

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肝硬化和肝癌,不仅给患者带来巨大的痛苦,还增加了经济负担,让很多家庭不堪重负。

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今天,我们就重点来说说肝硬化,什么是肝硬化呢?

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肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。

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在我国,导致肝硬化的主要因素是乙肝,如果乙肝人群不能保持好的生活习惯,那么,发生肝硬化的风险就很高了。

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第一,45岁以后,睡觉前坚持不要酗酒了,长期酗酒对肝脏的伤害很大,即便没有乙肝,长期酗酒也会导致酒精性肝硬化,研究发现,一个成人,每天的饮酒量超过三两,饮酒八年以上,发生肝硬化的风险就会大大升高了。

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第二,45岁以后,不要总是熬夜了,长期熬夜的人,对肝脏的伤害更大,在进行肝功能检查之前,如果不好好休息,往往会出现转氨酶的异常,由此可见,好的睡眠对于维系肝脏健康是多么重要,很多乙肝患者仗着自己年轻,天天熬夜,时间长了,肝脏肯定会吃不消。

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第三,45岁以后,睡觉前不要再吃太多高脂肪食物了,睡觉前进食太油腻的食物,不仅容易引起消化不良,还会加重肝脏的负荷,更易引起肝脏的损害。

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第四,45岁以后,睡觉前不要再吸烟了,长期吸烟的人,更易导致肝脏的损伤,对于乙肝患者,一定要及时戒烟,不然发生肝硬化的风险会大大升高。

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