肝硬化,提到这个疾病,大家都会“色变”吧,而且一旦确诊为乙肝患者,也都会想到是否会发展为肝硬化,内心也是很惶恐。
肝硬化的几种诱因到底是什么1、肝炎病毒感染:
以肝炎病毒感染为首,在临床上肝炎病毒可分为乙型、丙型和丁型三种,得了病毒性肝炎一定要及时治疗,否则可能会造成肝硬化。
2、酒精肝:
酒精肝,顾名思义,通常是由于长期无节制的大量引酒诱发的,这种疾病不及时治疗脂肪细胞出现变形、坏死,慢慢会成为肝硬化。
长期服药或接触化学物质,代谢系统障碍,寄生虫感染,也会促使肝硬化的发生,这三种发生的概率就相对来说较小一些。肝硬化是一种慢性疾病,指由于各种各样病因长期反复刺激肝脏,从而导致的一种慢性的弥漫性的肝损伤。以肝炎病毒感染为主,经过慢性肝炎演变而来的,从病毒性肝炎发展到肝硬化,少则几个月,多则数年。
预防肝硬化,坚持这四件事
1、适当运动,合理饮食
合理控制饮食,少吃肥肉,多吃瘦肉,多吃蔬菜水果等膳食纤维丰富的食物
2、戒酒
酒精对肝脏的损害是最直接的,长期酗酒更就会发展成为酒精肝,严重的就是肝硬化。
3、营养要全面且充足
上面就提过营养不良会导致肝硬化的出现,保持体内营养均衡,少吃高盐、高脂肪、高糖的食物。
4、睡眠要充足
肝脏的代谢排毒时间一般在晚上的11点-3点,所以我们最好在11点就要进入睡眠,让肝脏进行排毒休息。
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