平时可以多喝水，在加入一些保肝护肝的真菌小植物是最好的，推荐桑黄菊花茶，
桑黄有保肝解毒、提高肝细胞的再生力、促进损伤的肝组织细胞修复等作用。因而可作为保肝药和免疫调节药用于病毒性肝炎的治疗和保健，没有任何副作用。
菊花，味甘，苦，性微寒，归肺肝经，平肝明目。