最近有很多女性朋友在后台留言说，自己的月经量很少，一般一两天就结束了，每天只换一片卫生巾。
小编周围很多姐妹也说，随着年龄变大感觉自己月经量越来越少了，小的时候刚来的时候每次月经能有五天到一周，而现在二三天就干净了，而且感觉量也比之前少了很多。
那么，怎么判断自己的月经量过少呢？月经量少对女性有什么危害？
正常月经什么样？
正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日。
经量为一次月经的总失血量，女子月经量的多少因人而异，一般是20～毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
月经量少是怎么回事？
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
★月经量少的原因：15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现，21~25岁，26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连，36~40岁患者卵巢早衰比较常见。
?为减肥过度节食(25%)
?作息无度内分泌失调(20%)
?常生闷气心理抑郁(20%)
?人工流产(15%)
?卵巢功能衰退(10%)
?胸部的病变(5%)
月经量少，查查原因▼月经量少的危害？
1.色斑、暗疮：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经量少颜色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早重视，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2.不孕不育：月经量少的人体质一般都不太好，有可能会导致怀孕困难。
3.妇科炎症：月经量少颜色黑可能是女性某些妇科炎症的表现，如子宫内膜移位、宫颈炎、卵巢早衰等。
4.引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
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