在我国，最常见的肝硬化是病毒性肝硬化，其次是酒精肝引起的肝硬化。肝硬化有进化为肝癌的风险，它是肝病的终末阶段，由于肝功能的严重降低，带来的一系列症状将会严重影响患者的生活质量。
预防肝硬化首先要保持好稳定的情绪。肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
然后是戒烟忌酒，酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
最后是健康饮食。预防肝硬化就要以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。在日常生活中，进食做到定时、定量、有节制。肝硬化患者在早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
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