如今的生活节奏飞快、生活压力也特别大，熬夜加班、应酬喝酒都少不了，我们知道经常熬夜和喝酒对人体的肝脏损伤是很大的，长此以往会有慢性肝炎，因此在平时的生活中，要注意保养我们的肝脏，避免肝病对正常生活造成影响。此草是天然“护肝王”，用它泡水喝，养肝护肝，防止肝病肝硬化。
农村的赶黄草，赶黄草在农村非常的常见，很多人还不知它的功效吧，它具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能。
茵陈，麦地最常见的一种野草茵陈有显著的保肝作用，对甲、乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血,利尿解热平喘。
蒲公英被称为低调的养肝大师，蒲公英不仅是植物，也是一种天然可食用的食物，蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤
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