人人都怕得肝病，但肝脏偏偏是个“哑巴”器官。等到我们能明显感到身体不适时，可能早已到了肝硬化的地步。
所以，肝脏健康，是我们应该时刻紧盯的问题。
据WHO报道，全球约有2.57亿慢性HBV感染者，每年约有88.7万人死于HBV感染相关疾病，其中肝硬化占30%，原发性肝细胞癌占45%。而原发性肝癌是目前我国第4位常见恶性肿瘤及第2位肿瘤致死病因，严重威胁我国人民的生命和健康。我国肝癌的病人大多由慢性乙型肝炎发展而来。
也就是我们常说的肝癌三部曲：乙肝--肝硬化--肝癌，当然也有少数病人是从慢性乙肝直接发展成肝癌。虽然大多数病人经过长期的治疗都能稳定在第一期，也就是乙肝期，可当患者进展到第二期肝硬化期时，便整天提心吊胆，生怕自己的肝脏哪一天迈入第三期就癌变了，一旦患上癌症，便意味着时日不多了。难道真的是这样吗，肝硬化下一步一定是肝癌吗？
其实不然，实际上，我国万慢性乙型肝炎患者，如果不治疗，大概会有20%左右进展为肝硬化，进展为肝硬化的那部分乙肝患者中，只有25%左右可能会进展为肝癌。尽管肝硬化有1/4的几率进展为肝癌，但是当患者处于肝硬化期时也不必太过担忧，因为众多临床数据表明肝硬化是可逆转的！乙型肝炎肝硬化无论是代偿期和失代偿期，经过有效的抗病毒治疗，有相当一部分患者能够肝硬化逆转，改善肝脏功能，包括改善肝脏代偿功能，减少门静脉高压相关并发症。
9大因素可能导致肝硬化
可能导致肝硬化的病因有很多：
1
病毒性肝炎在我国，病毒性肝炎尤其是慢性乙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。
2
酒精中毒酒精对肝脏有直接毒性作用，长期大量酗酒，可引起肝细胞严重损伤及坏死。
3
营养障碍多数学者认为，营养不良会降低肝细胞对有毒物质的抵抗力，是肝硬化的间接致病因。
4
工业毒物或药物长期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、四环素、氨甲喋呤（MTX）、甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。
5
循环障碍慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化。
6
代谢障碍部分代谢性疾病也会造成肝脏损伤，如肝豆状核变性（亦称Wilson病）等。
7
胆汁淤积肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时，高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久之可发生肝硬化。
8
血吸虫病患血吸虫病时，虫卵在汇管区刺激结缔组织增生，容易导致血吸虫病性肝硬化。
9
原因不明部分肝硬化原因不明，称为隐源性肝硬化。
了解了这些常见的导致肝硬化的致病因，大家在日常生活中一定要尽力避免。
如果在防病治病过程中遇到什么困难，可以寻求专业医生的帮助。
体重接近斤
一查是中度脂肪肝
小智（化名）从小胃口就好，一顿能吃2、3碗白米饭，爱吃红烧肉等荤菜。长得浓眉大眼，白白胖胖；小学四年级时他体重就近斤。
年9月，10岁的小智在学校体检结果“亮红灯”：医生发现他的转氨酶升高，医院进一步检查肝脏。于是，小智的爸妈带他医院检查。
做完B超后，医生愣了：影像结果显示中度脂肪肝，肝脏右叶最大斜径mm，比成人正常肝脏还要大。
此外，小编Daly也给大家介绍一些实用的“护肝法”！
肝脏最喜欢你这么做
1
衣着舒适日常穿着以棉质透气为好，丝绸亦佳。
忌穿味重易褪色、廉价清仓的衣服，因染色剂中的不合格染料含有甲醛等有害物质，会造成皮肤过敏并造成肝脏的损害。
2
饮食清淡日常应多吃清淡、容易消化的食物，防止霉变（黄曲霉素）、腌制食物（亚硝酸盐）食物的过多摄入。
因为，其中的有毒有害物质，直接影响肝脏的解毒功能。
同时，尽量避免食用不清洁的食物或过期食品，预防从消化道传染的甲型肝炎、戊型肝炎等。
3
不乱吃东西首先，含糖饮料要少喝，水果亦应节制，糖太多易转化成脂肪，会诱发或加重脂肪肝。
其次，要戒酒，包括啤酒、香槟酒及含酒精的饮料。
最后，要注意晚饭后不要再进食食物，特别是不要吃宵夜，饮品应以温开水为好，防止睡眠时肝脏负荷太重，影响肝脏机能修复。
4
住得舒适秋冬季节，注意居室保暖，勤开窗通风，谨防感冒。
因为，感冒本身或服用感冒药、止痛药物（含有解热镇痛成分）都会造成肝脏的损害。
5
合理锻炼肝病，特别是肝硬化患者耐受力较差，不适合在极端天气中运动锻炼，秋冬季节最好等太阳升起后再出门。
平时运动者，以体感舒适的运动量为宜。
这方法有助肝脏排毒肝脏排毒是个系统工程，因为它和吃喝拉撒睡都有关。虽然肝脏像个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体解毒。但它也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。
素问净—肝胆排毒套优势
科学性：遵循人体生理自然规律，对人体没有任何伤害。《黄帝内经》:净、通、调、补、固
安全性：纯天然植物萃取成分，无任何添加剂，无任何副作用。
有效性：排毒效果立竿见影，24小时清理人体五脏六腑垃圾、毒素，排出的毒素看得见、闻得到，调补平衡、排中有补，整体脏腑调理，在排出肝胆垃圾的同时在养护肝细胞，促进肝细胞的再生功能。
原理：按照子午流注的时间，服用纯天然绿色营养素，经过肝肠循环到达肝脏.先软化肝脏和胆囊里面的毒垢和垃圾,活化肝细胞，舒张肝胆管，促使肝脏产生大量的胆汁，激发和促使胆囊有力收缩，胆汁排放到肠道。肝脏和胆囊里面的毒素，如胆红色素、胆固醇、泥沙、重金属等从肠道排出。从而达到减轻肝脏负担，提升肝胆功能的效果！
脾胃功能较弱（家族肠胃病史）：容易出现恶心、打嗝、严重呕吐、腹泻
处理方法：按压足三里、合谷穴、太冲穴、艾灸神阙穴及关元穴
肝胆功能较弱：容易出现情绪化、抑郁、低落
处理方法：梳理肝胆经、分散注意力、口服话梅糖、或者乌梅加冰糖煮水
心脏功能较弱：容易出现入睡困难
处理方法：点按内关穴、柔按心包经
肾气不足：身体无力、排泄物量少
处理方法：服用肺肾双宝快速提升阳气、平时在家多做温灸和量子细胞能量屋
温馨提示：以上所有自我身体检查皆可配合量子细胞能量屋（补充能量）、肺肾双宝（提升肾气）
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