你是否时常在影视剧中或者是日常生活中看到有人突然出现呼气困难，随后从身边拿出一个小小喷雾后放入嘴中一喷，症状就会稍微缓解的场景？产生这种呼吸困难的现象的原因到底是什么呢？今天就要和大家科普一下支气管哮喘以及它相关的防治知识！
支气管哮喘，是一种常见病、多发病，是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。以反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等为主要临床症状，常在夜间或清晨发作、加剧，患者常因呼吸困难而被迫坐起，张口呼吸，大汗淋漓。
支气管哮喘的发病原因多与遗传有关，亲缘关系越近，患病率越高。另外，多变的天气、病毒感染、空气污染也是引起哮喘的原因，精神因素亦可诱发哮。
如果是夜间多发哮喘的患者，那么更建议你使用抗胆碱药，吸入抗胆碱药如异丙托溴铵，与β2受体激动剂联合吸入有协同作用。
当然除了用药外，日常生活的健康作息、习惯对于防止支气管哮喘也是极为重要的，支气管哮喘患者要做好预防措施，在生活方面，有以下建议：
1、避免吸入性过敏原
正如前文所提，支气管哮喘多因环境问题而诱发，春季由于春暖花开，各种花粉通过空气传播会被支气管哮喘患者吸入体内，因此最好在春季避免到郊外、花园等花粉浓密处。
2、保持室内空气流通及清洁
空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应勤打扫，减少空气中的尘埃，注意室内的清洁和空气流通。
3、避免食入性过敏原
日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林，被食入后都会导致支气管哮喘发作。刺激性食物如辣椒、芥末和酒类，也可诱发支气管哮喘发作。
因此患者要避免吃这些食物，戒烟也是必不可少的！建议可以多吃水果及新鲜蔬菜，多摄入维生素A、C和钙质，补充蛋白质，增强身体抵抗力。
4、防治呼吸道感染
天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气会诱发哮喘发作，而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态，引发呼吸衰竭等可能会危及生命的并发症。
所以在哮喘发作时应尽量避免外出、多喝温水、做好保暖，戴围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中。
5、适当服用膏方
膏方因其由多种药味组成（很大一部分药物均为补虚药），故其主要作用为扶正补虚。用于支气管哮喘缓解期，其功效为调和阴阳、强健五脏、补益气血、扶助正气。
开膏方关键要因人而异，辩证论治。通过专业的医生，判断个人气血阴阳、脏腑经络、寒热虚实变化，一人一方。
10月至12月底，第二届“上海中医药滋补养生节”医院的专家前来义诊，现场将针对个人体质阴阳失衡状态，辨证开方。
如果患者体质不适合服用膏方，专家还可以开具“调理方”进行调理，通过合理配伍，集调理、养生、强身为一体，组方严谨，用料考究。
上海第二届中医药滋补养生节
主题：体质辨识，精准调理
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