老李今年60多岁了，退休了之后每天溜溜鸟，接送下孩子，日子过得也是怡然自得。可天不遂人愿，在一次体检中，老李竟然检出了肝硬化。“一下子，感觉天都塌了”，这是查出肝硬化之后，老李经常说的话。老李每天都忧心忡忡，鸟也不遛了，孩子也不接了，在家唉声叹气，坐着等死。他妻子为此更是大伤脑筋，肝硬化，那不就是肝癌了吗？那家里的老头子去世了怎么办呀？为此，老李的老伴经常在家偷偷流泪，老李也预感到了什么，连身后事都交代了一遍。而老李的女儿也请了一个长假，天天陪着老李，生怕会出什么闪失。
就这样，家里气氛越来越沉闷，就好像老李随时会离开人世。老李的女婿实在是看不下去了，就开车拖着老李去了肿瘤科……
老李：医生，我两个星期之前查出了肝硬化，都说肝硬化都会得肝癌，所以是不是我这离肝癌就不远了！？
医生：您的这种认识是错误的。在肝硬化中，只有很少一部分会可发展成肝癌，癌变率大约为10%一15%。也就是说有85%一90%的肝硬化病人不会发展成肝癌。那为什么会有很多人说，得了肝硬化就相当于得了肝癌了？一方面是因为大家医学知识不够，以讹传讹，还有一部分就是因为有很多肝癌的病人会并发肝硬化，概率高达60%—%，这样就给大家一种“肝硬化就是肝癌”的误解。
老李：原来是这样呀，那我就放心多了。不过医生，我平常要如何预防呢？
医生：像您这种肝硬化的患者，确实比普通人更容易得肝癌，所以在生活中就要特别的注意了。总结十六个字来说，就是戒烟戒酒、保持营养、合理休息、放松心态。
戒烟戒酒
烟酒都对身体有害，还会增加致癌概率。特别是酒精，经过人体代谢后会产生对肝脏有毒性的物质，所以说凡是含有酒精的饮料都不能喝。并且乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。
保持营养
很多肝硬化的患者消化功能都比较差，消化吸收能力弱，所以一定要加强营养。为了更方便患者吸收，家人在烹饪事物的时候也有讲究，做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭加碱的做法要避免，还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症。
合理休息
肝硬化的患者一定要好好休息，当然也不能一味的待在家休息，也可以适当的做一下运动。但是一定要注意，不能从事重体力劳动。
放松心态
要放宽心，避免忧郁、愤怒等不良情绪。也要避免太过于开心，过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。
这下老李可就放心了，又可以重新溜鸟，接孩子，安心享受老年生活了。
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