大雪
一个无比美妙的节气名
一切沉默而浪漫的柔情尽在大雪
今日一场雪恰逢其时
翩然而至
虽没有漫天雪花纷扬
草木银装素裹
世界一夜白头的童话景象
却也带给无数人心中喜悦
思念那一夜翻江倒海般的狂风，漫天雪鬃呼啸。早上一睁眼，窗外的天才刚刚翻过身。原来大雪节气已悄然而至。作为冬季第三个节气，它的到来既标志着仲冬的来临，也预示着一年将要结束。
大雪三候
一候鹃鸥不呜
二候虎始交
三候荔挺出
这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪养生
7:00-9:00
缓缓起身“大雪”时节，大自然逐渐出现天寒地冻、冰封雪飘的景象，此时人体也需顺应这一规律，在起居上早卧晚起，尽量不使自己的阳气外泄。
9:00-11:00
工作忙碌之余别忘了来杯水，冬属阴，“大雪”时节是一年中阴气较盛的季节。这时如果借助天气的优势养阴，则可以调整体内的阴阳平衡，对阴虚体质的人尤其重要。中医认为水是至阴之物，因此隆冬之际多喝水可养阴。一般每日喝水量不应少于～毫升（即常说的“8杯水”，一杯约毫升）
11:00-13:00
大雪吃鸡。冬季天气寒冷，最容易亏损的就是肾气。鸡是一种公认的滋补性食材，《随息居饮食谱》记载，鸡肉补虚，吃下暖胃又补气。
午膳推荐《山药枸杞鸡汤》材料：怀山药30克，枸杞子15克，母鸡半只(约克)，生姜3片，精盐适量。做法：母鸡洗净切块，与怀山药、枸杞子、生姜一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮1.5～2小时，调入精盐即成。功效：有养阴健脾、益肾补虚的功效。
17:00-19:00
结束一整天的忙碌，回家路上切记保暖。冬季出现咽部发痒，咳嗽少量清痰，服止咳药作用不明显，可能与颈部、前胸受寒有关。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服，出门戴围巾很重要。用长围巾系在胸口护胸，还可减少寒冷对心脏、脾胃的冲击。俗话说“寒从脚底起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此“大雪”节气要特别注意足部的保暖。
19:00-21:00
听一场雪，煮一壶茶，就着深夜的沉静，无论是与家人还是与好友，促膝长谈，寒夜清话，想来是再风雅不过。方文山说的：陆羽泡的茶听说名和利都不拿，爷爷泡的茶有一种味道叫做家。
冬冷
更易感知温暖
雪白
呼唤内心纯净
你等的
无论是春天还是爱
所有美好都会如约而来
温暖依旧
科室简介
陕西中医院（医院）消化内科为我院重点建设的中西医结合科室，现科室西咸、秦都两院区同时运行，集中西医之精华，擅长治疗消化系统急危重症，如：消化道大出血，肝硬化，肝性脑病，急重症胰腺炎，胃十二指肠溃疡，消化道息肉等；特别采用中药结肠途径灌肠配合西医治疗溃疡性结肠炎、肝硬化腹水、不全性肠梗阻、习惯性便秘、急性胰腺炎等。科室拥有电子胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜、结肠途径治疗仪、胃肠动力检测仪、C13、C14幽门螺杆菌检测仪等先进设备，学术思想浓厚，技术力量先进。
西咸院区
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杨晓雅 严雯责任编辑/井晶部分图片来源于网络
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冬日风寒，注保暖
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇许多人在体检中都会查出肝硬化，肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
出现肝硬化就要引起重视了，谨防它转化为“肝癌”。肝硬化的病因有很多，且身体的一些变化通常象征着肝硬化，一起来了解下。
如果出现以下症状，就要警惕肝硬化。
1.食欲减退
因为肝硬化引起胃肠充血，导致胃肠道分泌吸收功能紊乱，所以病人会觉得没食欲，甚至出现恶心、呕吐。
2.体重下降
早期肝硬化由于食欲下降，进食不够，胃肠道消化吸收出现障碍，体重也会逐日下降。
3.倦怠乏力
产生乏力的原因主要有：①进食热量少;②蛋白质、碳水化合物、脂肪等的代谢出现障碍，能量供应不充分;③肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少，肌肉、神经的功能受到影响。
4.面色晦暗黝黑
又称“肝病面容”，1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄，这是由于肝功能减退，酪氨酸酶不受抑制，从而导致黑色素增加。
5.肝区隐痛
肝区位于右侧季肋部，这一症状在肝硬化中也比较多见，约占六到八成。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。
面对肝硬化的发生，许多患者容易出现焦虑、恐惧甚至绝望的心理，消极治疗;或是为了追求疗效，相信各种偏方，反而耽误了治疗的时机。所以，建议肝硬化患者要积极面对疾病，尽可能保持好心态，医院就诊，积极配合治疗。从根源上把肝脏的硬度降下来，把肝细胞再生能够做好，从根源上治疗之后，它的症状也就迎刃而解。
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