肝硬化是一种严重的肝脏病变，患者多是患有乙肝或丙肝，其中乙肝患者进展成肝硬化的人数为多，所以说，如果检查出来乙肝还是要引起重视，如果不能规范治疗，等到发展成肝硬化，就离肝癌不远了。不过乙肝发展成肝硬化并不是短时间内完成，有的甚至要几年或数年，在此期间身体上会有相关症状，如果你发现了，就要及时就医。
乙肝发展成肝硬化，身体会有什么症状？
01身体消瘦，浑身没劲
肝脏是人体的代谢器官，负责给机体提供能量，如果肝脏硬化了，代谢就会出现问题，摄入的能量也会变少，患者会出现疲乏、没劲的情况。因为乙肝患者通常食欲很差，吃得少，所以身体没什么营养，几乎每一个患者看起来都是枯黄、消瘦地，在众多患者中，很容易就能区分谁是肝病患者，很少有肥胖的人，如果有，肯定是患病不久。除了身体营养不良这个原因外，还有一个原因在于胆汁，肝脏受损胆汁分泌少，会减少体内酶的活性，导致患者的肌肉萎缩无力。
02呕吐腹泻，消化不良患者肠胃方面也会出现症状，经常感觉恶心想吐，吃饭后肚子胀，明明吃得很少，但是总觉得肚子胀，有时饭后还会腹泻，这些都是肝脏受损导致的。因为肝脏也是消化器官，肝脏病变会影响食物消化分解，尤其是吃油腻、黏腻的食物，更是难以消化，可以在粪便中看到消化不完全的食物残渣。如果经常腹泻，会造成直肠充血、红肿，导致肠道淤血，严重的甚至会出现静脉出血。出血是很危险的事，发生一次，就可能有第二次，接二连三地发生，让患者生命越来越虚弱。
03面部发黑，皮肤干燥肝病患者除了身材消瘦，还有一个很大的特征，就是面部特别黑，不是晒黑，而是没有光泽的黑，在肝病科经常能看到这样的患者，虽然其他疾病有时也会造成患者面部发黑，但是肝病患者还会皮肤干燥、脸颊凹陷、四肢瘦弱，足以看出疾病对患者的折磨有多深。
04脾脏肿大，黏膜出血肝脏硬化后患者的血液系统也会出现问题，因为肝脏有一个重要功能，产生凝血因子，有止血的作用。肝脏病变后，凝血因子数量大大减少，伤口不容易止血，而像鼻腔和口腔比较脆弱的地方，更会经常出血。此外，肝硬化还会导致患者脾脏肿大，脾脏肿大会消耗更多的血小板，让身体其他部位的血小板数量减少，增加患者出血的风险。一旦患者体内大出血，凝血因子和血小板不足，会严重影响到生命安全。
患者应该如何预防肝硬化呢？
1、饮食调理
肝病患者日常三餐要格外重视，注重饮食调理，坚持低钠、高蛋白原则。如果平时喜欢吃咸的食物，就要把口味改一改，摄入过多的盐分，体内的钠离子增多，会导致身体水肿，还有可能引起严重的腹水。对于蛋白质来说，患者可以适当增加摄入量，因为蛋白质可以为身体提供充足的能量，缓解肌肉无力，而且还能给肝脏提供营养物质，促进肝脏细胞修复，因此不能吃得太少。但是对于刺激性的食物，患者要避免食用，比如说辣椒、芥末、花椒、酒精等等，只会加重肝脏负担，刺激肝脏细胞，增加癌变的概率。
2、安全用药
肝病患者在用药上应注意，有些药物成分会加重肝硬化，可能对于普通人来说吃下去不会有任何反应，但是肝脏受损的人服用却会刺激肝脏细胞，影响肝脏代谢能力，增加体内的毒素，因此患者一定要杜绝此类药物，服用药物前应咨询医生。
3、加强运动
很多患者认为自己很虚弱，应该躺在病床上静养，这种观念是不对的。肝脏患者如果保持静养，只会加速肌肉和器官衰退，但是过于激烈运动也不可以，一定要适中，比如说走路、骑车、打太极，这些运动相对柔和，可以适当进行。
为了减少肝硬化的发生，患者一定要做好检查和治疗，减少并发症。如果已经发展到肝硬化早期，患者不用太灰心，只要进行积极调理和保养，可以延缓肝脏受损，避免发展成肝癌。
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