食用山药的九大注意事项
1.糖尿病患者不应立即食用过量的山药。当可食用的量较大时，应适当减少主食的量。
2.山药中淀粉含量高，胸部和腹部饱满，大便干燥，便秘者最好少吃。
3.山药是部分补充。又甜又热。身体发热且容易生气的人也应谨慎食用。
4.有些人喜欢用山药涮火锅。如果将它们与辛辣的小食材一起食用，则将其加热，最好少吃。
5.山药中的薯皂甙可以合成睾丸激素和雌激素等激素，因此，男性前列腺癌患者和女性乳腺癌患者不适合食用。
6.此外，患有消化性溃疡和肝硬化的患者应使用蒸，炖等烹饪方法，避免煎炸和食用醋。
7.胃肠道不好的人吃山药时，请勿同时服用小苏打片等碱性药物，以免山药中淀粉酶无效。
8.山药皮中所含的皂苷或粘液中所含的植物生物碱，少数人与山药接触会引起过敏和瘙痒。处理纱线时，避免直接接触。
9.不要吃生的，因为生的山药中含有某些毒素。
山药的副作用危害是严重的，所以在平时养生的朋友们要多加注意，避免过多的食用山药而导致身体健康受到影响。
更多精彩推荐：
1把盐，消灭我6年颈椎病，头晕手麻也不见了
常用三七粉泡水喝的禁忌!
决明子泡水功效
一把马齿苋，我的膝关节疼痛消除了，大伯的积液也没了！
白茅根治乙肝病秘方，做法简单效果好
再三提醒！睡觉时有5个症状，十有八九是肺癌，立马就医，不要拖延
劝告大家！一碗汤让“脑梗”永不复发，血管畅通、血栓一扫光！便宜又有效！
提醒大家！不管男女，晚上空腹吃点它，隔天排宿便，口臭也慢慢消失了
劝告大家！感冒咳嗽老不好，不要不停吃药，不妨试试此野菜，化痰止咳润肺
转告父母！到了更年期，聪明的女人悄悄吃3种零食，比同龄人气色好，显年轻
转告父母！秘方来啦；甲状腺有结节？“散结”的食物要多吃，越舍得吃，结节或散得越快
劝告大家！科学家发现一种植物，能在16小时内杀死癌细胞，癌症有希望了？
转告父母！披露：炸了，血型也分贵贱？科学家认准最强血型，患病率明显低于其它
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇