肝病算是一个较为普遍的疾病，在大街上随便抓个人问，不是肝炎，酒精肝，脂肪肝，乙肝就是肝硬化。很多人都备受肝病的折磨，在提心吊胆的进行一系列调理后，满怀期待等着好消息，也确实，好了一段时间。可过后复发，就这样了，还反反复复。最后等到的就只是肝硬化晚期或者肝癌。
如果到了肝硬化晚期或者肝癌，基本就是到了该干什么就干什么，该喝就喝，该吃就吃的地步。肝病为什么总是反反复复好不了？医生分析说：经常做这4件事的人，活该要忍受肝病的折磨，等待你的也就是肝硬化，肝癌了。
经常做这4件事的人
肝病反反复复好不了
睡眠质量不好
病人恢复期间要做好两件事：一是休息，二是营养，肝病患者亦如此。过度劳累、熬夜、睡眠不足等只会增加肝脏负荷，让刚刚萌芽的恢复状态又被打回原形，甚至让肝病变得严重。
放不下酒杯
这是很多肝病复发的主要原因。既想喝酒又想肝好，哪有这么好的事。经常喝酒别说肝病能恢复，酒精肝，肝硬化在等着你。因为酒精可直接损害肝脏，并可引起肝脏脂肪代谢障碍，使肝脏中脂肪堆积，纤维组织增生。
乱用药物
滥用药物这种事情很少人会做，毕竟这是药，不是食物。但也避免不了一些急攻进切的人，为了让病快点好，就滥用药物，或者大量用药，这样做只是有害而无益，会引起肝炎复发，有些药物可直接损害肝细胞。
长期低落情绪
人有七情六欲，这很正常。特别是处于这社会竞争压力大、工作紧张、学习力大的时代。但不能长期情绪不好，因为在中医眼里：郁而伤肝，会肝气横逆、肝阳上亢。
别再说肝病矫情，总是反反复复好不了，自己反省反省，有没有经常做以上4件事。有做的就别做了。如果你能忍受肝病折磨，甚至是肝病导致的死亡，那你可以继续。
如何摆脱肝病？
跟着这样做，肝病分分钟好
中医茶水养肝——仰甘元茶
材料：决明子6克、菊苣6克、蒲公英5克、白茅根5克、枸杞3克
做法：将所有材料放入锅中熬煮一段时间后，去渣饮茶水
枸杞：清肝明目，滋肾润肺，增强肝功能
菊苣：对肝胆有好处，修复受损肝细胞
鲜白茅根：清肝利胆，清热解毒
决明子：能分解酒精物质，减轻肝损伤
蒲公英：帮助调理肝病，去肝炎
茶中含有一些生物碱能帮助受损肝细胞得到恢复，长期饮用枸杞仰甘清茶可以有效改善酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝炎等症状，还可以降低转氨酶，尤其是经常熬夜、抽烟、喝酒、肝脏不好的人群最适合喝这款茶。能够帮助排除肝脏中的酒精、脂肪、毒素等，减轻肝脏的负担，提升肝细胞功能。适合经常喝酒抽烟、脂肪肝、酒精肝等人群。
温馨提示：要是觉得麻烦的话也可以购买市面上的仰甘元茶，效果是一样的，更方便大家的饮用。
睡个好觉也能促进肝病的恢复
而夜间2点到3点是肝脏进行休息、排毒的时间，这个时间已经入睡，能使肝脏正常运转并提高肝脏的活力。
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