摘要
肝硬化是一种肝脏的弥漫性损伤，成病的原因十分复杂，主要是因为肝病对肝脏造成长期性的损伤，肝脏在过度自愈的过程中发生了硬化。
引起肝硬化的原因很多，多以病毒性肝炎为主，常见的有乙肝、丙肝。对于过度肥胖人群、饮食不规律和营养不良的人群，也有发生肝硬化的风险。除此之外，还有一种肝硬化的成因容易受到忽视，就是长期过度嗜酒而引发的酒精性肝硬化，这种肝硬化患者近年来正在逐渐增加，多发生在处于高压、精力透支的白领人员中间。
1、历史文化
自古以来，我国就有饮酒文化，多用于礼待贵宾或与友人畅饮。酒文化在我国的饮食文化中占有重要的一部分，也是现在应酬的必备良品，但是小酌怡情，过量伤身。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，造成酒精性肝硬化，给身体带来伤害。
2、酒精的转换
酒的主要成分酒精就是化学上所说的乙醇，乙醇进入人体后，需要经过肝脏的代谢转化。肝脏将乙醇分解为乙醛、乙酸等物质，随后进一步加工为水和二氧化碳，才能彻底将酒精分解。在这个过程中生成的乙醛、乙酸都会对肝脏有很强的腐蚀作用。
3、酒精性肝硬化
酒精在肝脏中分解时，会激活肝内胶原蛋白合成的关键酶——脯氨酸氢化酶，这种酶的活性随着肝纤维化程度的加重而升高。胶原蛋白是肝纤维化的基础，大量饮酒促进了胶原蛋白的生成，提高了肝纤维化程度，引发酒精性肝硬化。
温馨提示
所以长期大量的饮酒会给肝脏带来负担。肝脏一天中代谢最旺盛的时候，在晚上11点到2点，对于喜欢熬夜的饮酒者来说，更进一步加重了肝脏的转化负担。正常人每日饮酒40g(相当于白酒2两)，连续一年以上可发生酒精性脂肪肝，五年以上会引起肝病进展并逐步形成肝硬化，已患有乙肝、丙肝病人如果经常饮酒则更易发生早期肝硬化。单纯慢性乙肝五年内发生肝硬化患者为12%~25%，慢性乙型肝炎、丙型肝炎病人饮酒一年后发生肝硬化的概率科大75%。饮酒要适度，切不可酗酒，尤其有肝炎病史者，应该戒酒。