经常有人咨询，医生，脂肪肝到底要治疗，会不会变成肝硬化？随着生活方式的改变，脂肪肝的发病率确实越来越高，许多人在体检中发现肝硬化，根据脂肪肝的严重程度，脂肪肝分为轻度脂肪肝和重度脂肪肝，大多数患者属于轻度脂肪肝，此时肝功能没有明显损害，肝脏没有明显增加，患者没有特殊不适。
然而，如果对轻度脂肪肝的诊断仍有自己的做法，甚至强化，那么随着时间的推移，它可能发展成严重的脂肪肝，严重的脂肪肝不仅会造成肝功能损害，而且还会增加肝脏，更可怕的是，随着时间的推移，严重脂肪肝变成肝硬化的可能性很大。
所以，当你发现脂肪肝时，不要把它当回事。
有些人说脂肪肝是吃的，这并不是危言耸听。如果你想远离脂肪肝，建议你少吃以下四种食物。如果你已经诊断出脂肪肝，最好不要吃它。
首先，饮酒、饮酒是脂肪肝的罪魁祸首之一，脂肪肝最常见的原因是酒精性脂肪肝，长期饮酒会影响肝脏脂肪代谢，也会损害肝脏功能。
其次，对于那些特别喜欢油炸食品的人来说，油炸食品不仅更容易肥胖，而且更容易发生脂肪肝。此外，高温油炸食品也会增加患癌症的风险。
第三，高脂食物，对于大鱼大肉的人来说，不患脂肪肝，除了酒精性脂肪肝外，长期食用高脂食物是脂肪肝的另一个原因。
第四，油腻的午夜小吃，很多人特别喜欢吃午夜小吃，如烧烤、龙虾等，吃午夜小吃多喝一些葡萄酒，看似不朽的日子，却很可能患脂肪肝，比晚餐更难消化。
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