随着现在生活水平的逐渐提高，越来越多的人都知道饮食的重要性，民以食为天，如果在生活中不能够保持健康的饮食，那么很难维持身体的健康，如果有些食物吃的太多，那么对于身体也是一种非常大的危害，尤其是对肝会造成特别大的损伤。
医院来了一对非常焦虑的母子，母亲今年才53岁，儿子今年也20多岁了，两人焦虑的原因，主要的原因是母子二人都查出了肝腹水的情况，而且肝腹水不及时的注意，那么就会引发肝硬化晚期的情况。
为什么母子二人都出现了肝腹水的情况呢？原来主要的原因是由于母亲在生活中比较节俭，采用的食用油经常是一些小作坊制作的调和油，这些油没有任何的卫生许可证，而且经常食用容易造成致癌物质。
母子二人就经常吃这种调和油，导致自身的肝出现了问题，久而久之也就发生了一些肝病。
肝病的“加速器”被公布，三甲院士：三种食物是肝病的“根源”
一，发霉的食物
生活中存在着发霉的食物非常多，比如一些发霉的谷物或者瓜子，还有一些变质的水果和蔬菜等都属于发霉的食物，发霉的食物中往往含有非常多的*曲霉毒素，进入体内之后是一种非常强的细菌。
而且*曲霉毒素经过高温和胃酸并不能够扎死，而且存在体内也会造成大量的肝细胞坏死。长期吃一些发霉的物质就容易出现肝硬化的发生。
二，罐头类的食物
很多人都非常喜欢吃，一些罐头类的食物，觉得不仅好吃，而且食用起来非常方便，但是罐头的食物中往往含有更多的色素和香精，吃起来会相对来讲比较美味，但是由于经常吃一些添加剂，不仅会导致肝内的负担加重而且也容易发生肝病变。
三，甜食
经常吃一些过多的甜食，不仅会导致肠胃胀气的出现，而且肝功能本身就不好的人吃一些甜食或者是甜豆浆奶茶等食品。会导致身体摄入过多的糖分造成对体内脂肪的储存引发脂肪肝。
肝功能出现损伤之后，日常吃一物，能够很好地避免肝硬化
此处所指的一种食物就是硒芽五梅，硒芽五梅中含有非常丰富的营养元素，进入体内之后不仅能够快速的起到养肝护肝的作用，而且还能够促进肝的代谢排毒。
硒芽五梅中含有非常丰富的硒元素，硒元素进入体内之后不仅能够有效地提升人体的免疫力，而且还能够促进细胞的活性。
五梅子中含有非常多的类*酮，类*酮进入体内之后能够快速的排出体内的毒素，帮助体内营养的吸收起到排毒的作用。
除此之外，在生活中也要坚持一件小事儿
多进行运动
每周进行3到4次的有氧运动。不仅能够有效的促进肝的代谢和排毒，而且还能够提升身体的免疫力和血液循环，加速体内脂质和脂肪的代谢，防止脂肪肝的形成。
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