今年78岁的徐克成，精神矍铄。
年，他以61岁高龄医院（医院，隶属于广东省卫计委直管），设立“不收红包、不收回扣、不接受吃请”廉医规矩。
年，66岁时，医院院长的他，体检时却发现自己患上肝癌。后来他反思、研究治疗方案，摒弃传统落后的治疗方式。如今12年过去了，癌症都没有复发。
患癌后，他在接受采访和不同场合说了4句大实话，告诉大家“患癌十多年我是如何活下来的？”
很多癌症是吃出来的
身为消化科专家，徐克成明白，“癌”字里面三个口，很多癌症是吃出来的！
“癌症是吃出来的，这个话一点没错。吃得太咸，容易患胃癌，食管癌；吃得太油腻，则容易患结肠癌，胰腺癌，前列腺癌，乳腺癌等。”
肿瘤康复中一个重要内容是营养。生命是物质（肉体）、能量和信息构成。能量来自营养。在肿瘤患者，营养不良会降低患者的生活质量，削弱对治疗的反应，增加并发症的发生，缩短生存时间。
具体来说，营养不良会影响到细胞、生理及心理三个层次。细胞水平上，营养不良会减弱机体抗感染能力，延缓伤口愈合，影响多个系统和器官的功能；生理水平上，营养不良会导致肝、肾、肺等内脏器官的萎缩；心理层面上，营养不良引起乏力、冷漠、畏食等心理障碍。
为了消除营养不良，除了治疗疾病本身（如胰腺癌）、缓解疼痛、减少治疗的不良反应（主要是化疗）引起患者不愿或不能进食外，给癌症患者足够营养支持特别重要。
对经过有效治疗，进入康复期的患者，一定要进行营养状态评估，有营养不良者，要设法予以纠正。
营养不一定靠补品。中国有句古话：千补万补，不如饭补，粥补。吃饭、营养是生命之本。保证足够蛋白质，适量脂肪和碳水化合物，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物，不偏食，什么都吃，适可而止。
只要我们“吃的下，能长胖，气色好，精力旺”，我们就能健康地控制癌细胞，即使癌细胞不能消灭，我们也能无痛苦地“与癌共存”。
多吃低脂高纤维的食物可以有效预防结肠癌。除此之外，一些抗氧化的食物可以起到消灭活性氧，阻止致癌物侵入遗传基因中，防止细胞异常增殖。
抗氧化物
?含类胡萝卜素的食物（如菠菜，花菜，番茄，西瓜等）；
?多酚类（如绿茶、啤酒、红酒、巧克力等）；
?硫化物（大蒜和洋葱等葱属蔬菜、卷心菜等）；
?维生素（包括维生素C、E、B1、B2和B12，常见于蔬菜、水果、花生中）。
癌症不能一切了之
通常患了癌症，大家都会想到手术切除治疗，达到“斩草除根”的效果。但事实证明，肿瘤患者中，仅有20%的患者可以进行手术治疗，原因有三：
①癌肿早期无症状，被发现时，或者因为癌症太大，或因为部位特殊，或已发生转移，无法切除；
②患者年龄大，或合并其他疾病，无条件手术治疗；
③病人或家属拒绝手术治疗。
癌细胞想要“斩尽杀绝”几乎是不可能，需要新思路抗肿瘤。徐克成院长介绍，肿瘤一旦发病，就是一个全身性、系统性疾病。虽然手术切除是根治癌症最主要的方法，但“根治”不等于“治愈”。
有研究显示，70%的乳腺癌病人，即使是在“早期”，癌细胞也可能存在于外周血液和骨髓中，这些癌细胞常以“癌干细胞”形式存在，处于“休眠”状态，一旦时机成熟，便“苏醒”，快速生长，形成新的肿瘤。因此，通过手术把乳腺癌“切掉”、肺癌“拿掉”，全身性的癌细胞仍然是没法“除净”的。
癌症，不能手术，又该如何治疗？徐院长介绍，现代癌症治疗融入了越来越多高新技术。对于无法进行手术治疗的患者，应该利用高新技术，进行综合治疗。所谓的综合治疗包括“三结合”，即传统技术与高新技术相结合，高新技术与高新技术相结合，传统医药与现代医药结合。
看病不能信广告
许多临床医师都有这样的诊疗经验，一些肝炎病人由慢性肝炎逐步转为肝硬化，然后肝硬化癌变，形成“肝炎-肝硬化-肝癌”三步曲。
当然，这里所指的肝炎是指乙型或丙型肝炎。假如患者只有大三阳或小三阳，转氨酶没有升高，没有肝功能的损害，那么我们称为乙肝病毒携带者，乙肝病毒携带者得肝癌的几率确实要大得多，但目前95%以上都无法治愈，唯一的办法就是定期复查，一旦发现肝癌及时处理，早期肝癌的治愈率可达90%。
乙肝病毒是无法控制的，治疗大小三阳没有意义。很多大小三阳患者为了预防肝癌，想尽办法千方百计去除大小三阳，不少商家也打出了治愈大小三阳的药品广告。
徐院长语重心长地说：“我研究肝脏病40年，大家不要迷信大小三阳可以去除，迄今为止，没有任何药物可以治疗大小三阳，干扰素等药物可以治疗肝炎，但不是大小三阳。”
我曾经在各大肝病主题会议上大声疾呼，很多治疗大小三阳的药物都是没有用的，劝大家不要上当受骗，很多人最后相信广告的结果都是人财两空！
治癌要先治心
徐克成常说，一些病人不是因为患癌死的，而是被吓死的。当我得知自己患癌后也惶恐了一段时间。
“人总是要死的，我很坦然地面对这个事情，发现以后，我很快接受了事实。但是这个癌是一个很恶性的肿瘤，五年生存率就是百分之几，这种情况之下对我来说就是一个挑战。”
徐克成说，“我必须让自己活下来，因为还有很多事情要完成。比如说，癌症是一个慢性病，要与癌共存，要采取人性化的治疗，不要让病人吃二次苦，让病人有一个愉快的生活，这叫活在当下、向死而生。这些观点我必须把它系统化，必须把它形成一个概念和模式，从而推广下去。”
12年过去了，他的癌症并没有复发。他仍然带领团队继续攻克生命科学疑难杂症。“开开心心、平衡饮食、适当运动、坚持工作。”这就是他的秘诀。
以下是他分享的4点经验：
1
逆思为乐
对癌症，“顺向”思考是“恶性，会致人于死”。但不妨“逆向”思考一下：癌症是人类进化产物。“与癌共存”是生命的另一种形式。而且，癌症是慢性病。
癌症致死也许比心脑血管病更“仁慈”，可以让患者有机会考虑很多身后之事。生命的最高境界就是死亡。古罗马一位哲人说“死亡是生命的赏赐，我们静静地迎接它”。接受癌症带来的死亡，不是一种乐事吗？
2
舍得求乐
舍得是一种人生智慧和态度，能帮助人赢得心灵的宁静和快乐。有记者将我院无偿救治的十位患晚期癌症的年轻贫困患者，总结为“十朵金花”，赞扬我院贡献多大多大。
我说：“不要这样讲！是她们帮助了我们。”因为医院当“志愿者”，我就有一种欣慰自豪感，就开心。花费了应该花的努力，舍去了区区“小钱”，却求得了我们自“乐”，这难道不是她们的“贡献”吗？
3
成功寓乐
医生的天职是救人。每当我听说，某某病人，本来“不治”，现在活过来了，而且长期活下来，活得很开心，我就会迫不及待去看他，甚至去国外病人家中看望，分享治疗成功之乐。
4
友情获乐
生活在这多彩的世界，友情是一种浩荡宏大、可以随时安然栖息的理想堤岸。友情要经营。年龄越大，越要有友情。对晚辈，主动帮助；对师长，对亲朋，滴水之恩，涌泉以报。
凡有老同学老朋友老乡聚会，我均争取参加。岁月如海，友情如歌。浓烈的友情，真诚的祝福，常常催人泪下，令我快乐无限，绵延长久。
徐克成说：“或许哪一天，我真的倒下了。可能倒在手术台前，可能倒在病人床边，可能倒在我自己的办公室里，我不会抱怨，不会懊恼，因为那将是我履行医生职责使命，为实现我一辈子为患者服务的梦想，画上的一个圆满句号。”
（放到你圈子里，朋友们会感激您）
疾病不会因为性别的差异、年龄的高低、名气的大小、贫穷的程度而有选择性地降临。一个人既不懂养生，又不舍得花钱投资健康，最终一但被疾病缠身，失去的仅仅是生命，留下的却是一堆负担。每天学一些健康养生知识，让自己活得更健康，李老师提醒您：健康是一种责任!
输了健康，赢了世界又何妨......
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