有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、痛苦的女神
昨天是三八节，有的人称它是女生节，也有一些把它称为女神节，在朋友圈里看到很多人非常快乐的度过。
但是我依然收到不少女性患者的咨询，有位乳腺癌患者，确诊后做了手术，她说一开始以为做完手术就好了，可是没想到接着做大量的化疗。
忍受着化疗的副作用，以为化疗结束终于可以消停一下，可是却发现伴周身不舒服的症状。
好不容易熬过去，没想到再复查的时候发现又复发了。化疗药物产生了耐药性，原来手术的地方开始溃疡，流血水，用了很多方法都没有办法控制。
怎么办？怎么样让伤口能愈合？怎么样去避免它再次复发？自己还有没有希望？
不知道你听了她的问题是不是也感同身受？在治疗中饱受心理及身体的双重煎熬和折磨。
很多患者在这样的煎熬中，无法放下心里的恐惧，在无知、无奈、无望而悲惨的死去。
其实，当你能用心去学习相关的知识，你会从很多的康复者中看到希望，从而让自己有战胜疾病的信心。
二、乳腺癌的预后并不可怕
在我国，女性最常见的5种癌症为乳腺癌，肺癌，胃癌，结肠，直肠癌和宫颈癌。
而在这一些癌症当中，1/3是可以预防的，有1/3是可以治愈的，1/3是可以通过正确的治疗方法获得良好的生活质量。
乳腺癌虽然高发，但是5年的生存率已经高达87%，只要患者调整心态，营养调整、恢复正确的生活方式，可以让自身逐渐的恢复:
1、身体的不适症状消失
2、远离复发和转移
3、获得长期生存
三、获得康复的乳腺癌患者
她是年诊断为乳腺癌，做了手术，做了化疗。出院之后想迅速好起来，听到什么东西好，就买什么。
花了七八万买了一大堆来吃，虽然说症状稍有点缓解，但是乳腺一直疼痛。
到年由于家庭突发事件，这件事情就像导火索一样，导致乳腺又出现了问题，疼痛加剧，全身无力，精神崩溃。
年1医院，医院的用药，家人购买的保健品，可是每次的检查结果都是失望，乳腺指标都是不正常。
直到年8月份，她开始了解到硒对乳腺癌方面的作用，于是就选择来服用。
同时知道自己情绪是导致复发的最根本原因，所以开始学着调整情绪，还进行了生活方式的调整。
就这样一个多月的时候，感觉乳腺疼痛缓解了许多，再坚持服用及练习，身体上的一些症状也逐渐的消失。
直到年6医院检查，乳腺的各项指标都正常，现在的她重新找回自信和美丽。
四、如何调整促进康复？
1、调整心态
现在社会，生活节奏很快，女性不管是在工作还是生活中，都会面对着许多的压力，容易焦虑，如果不会把这样的压力释放出去，就会对自己的身体造成伤害。
乳腺癌就是疾病的反应，也是要促使你改变的一个重大的转折点。
提醒你要开始爱自己，要