肝硬化不是突然发生的，肝硬化发病其实很不明显，如果不细心留意自己身体的变化可能要肝脏完全病变时才能发现肝脏生病了。诱发肝硬化的原因也是多种多样的，乙肝、脂肪肝、肝炎等肝脏疾病都是诱发肝硬化的因素，特别是乙肝，所以当你有肝脏方面的疾病时千万不要拖延，一不小心肝脏可能就会变硬。
哪些症状暗示肝脏在变硬?乙肝人群要多留意
症状一：食欲不振、乏力。对于每天工作的人来说，疲惫乏力可能是经常的事，所以这也是肝硬化经常被忽略的的一个点，肝脏出现问题的时候，会影响胆汁的分泌，导致患者出现食欲不振的现象，人体的营养跟不上就会导致乏力、提不起劲。当你并没有做太多事情而你的身体却很累的时候，可能要考虑一下肝脏是不是s出现了问题。
症状二：肚子胀胀的。明明吃的很少，但是又感觉肚子很胀，经常拉肚子，这时候很多人会觉得是不是消化不良了，吃了很多消食片也没有作用，这可能也是肝脏的问题，当肝损伤时，身体里的渗透压不平衡导致血管里的水分等液体流到肠道里，形成腹水，所以会出现腹胀的情况，这是吃肠胃药不能解决的，要多进行排尿才行。
症状三：出现轻微*疸的症状。当你上厕所的时候发现尿液颜色比以前深，而且眼睛也微微发*的时候这是在暗示肝细胞出现了损伤，不能吸收胆汁里的胆红素导致的。很多人觉得这样的症状不痛不痒身体应该没有啥大毛病就会忽略，如果长期放任不管的话，不止尿液以及眼睛发*，连全身的皮肤都会受到影响，这时再去看病就晚了。
症状四:手掌变红以及身上出现小红点。肝脏出现病变，导致人体的内分泌也受到影响，不能再很好的控制雌性激素的分泌，手掌会明显出现红色斑块，身上也会出现很多蜘蛛痣，除了这些症状外还可能导致女性月经失调、男性因为体内雌激素过多导致乳房变大。这些症状都在提醒你要警惕肝脏变硬。
特别是乙肝病毒携带者，当你出现了这些症状需要及时的进行治疗，如果继续拖下去可能就不只是肝硬化了，极有可能导致肝癌的发生。乙肝病毒作为引起肝硬化的高危因素，在日常生活中必须要好好的保养肝脏，除了听医生的话外还可以配合这些方式进行保养
喝水要讲究，可以常喝一些菊花茶，菊花茶虽然有点微苦，但是它具有清肝明目、消炎解毒的功效，患有肝病的人适当喝一些菊花茶能起到保护肝脏的辅助作用。
做菜尽量采用水煮、清蒸的方式，肝脏损伤对脂肪类物质的代谢就会出现异常，对食物采取水煮、清蒸的方式不仅可以保留食物的营养，还不会让食物变油腻。
经常出去走路、散步能在一定程度上锻炼身体、提高自身的免疫力，能帮助患者抵抗病毒，强身健体，维持身体的健康。
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