肝脏是人体最大的代谢器官，它负责合成、分解我们吃进去的食物。这么重要的肝脏却很容易生病，我国约有乙肝病毒感染者万人，约有丙肝感染者万人，每年有约33万人死于乙肝或丙肝感染导致的肝硬化和原发性肝癌。到底有哪些因素可能会导致肝硬化？我们该如何养护我们的肝脏？看看专家怎么说！
9大因素可能导致肝硬化可能导致肝硬化的病因有很多，下面是可能导致肝硬化的9大因素：
1.病毒性肝炎
目前在中国，病毒性肝炎尤其是慢性乙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。
2.酒精中毒
二附院感染性疾病科主任医师孙水林介绍，长期大量酗酒，是引起肝硬化的因素之一。目前认为酒精对肝脏似有直接毒性作用，它能使肝细胞线粒体肿胀，线粒体嵴排列不整，甚至出现乙醇透明小体，是肝细胞严重损伤及坏死的表现。
3.营养障碍
多数学者承认营养不良可降低肝细胞对有毒和传染因素的抵抗力，而成为肝硬化的间接病因。动物实验证明，喂饲缺乏胆碱或蛋氨酸食物的动物，可经过脂肪肝的阶段发展成肝硬化。
4.工业毒物或药物
长期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、*磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、四环素、氨甲喋呤（MTX）、甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。*曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害，引起肝硬化。
5.循环障碍
慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化，也称为心源性肝硬化。
6.代谢障碍
如血色病和肝豆状核变性（亦称Wilson病）等。
7.胆汁淤积
如血色肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久之可发生肝硬化，肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化，由肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。
8.血吸虫病
血吸虫病是由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化，可引起显著的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。
9.原因不明
部分肝硬化原因不明，称为隐源性肝硬化。
那么得了肝硬化这些还能吃吗？别急，这篇全都告诉你！
害怕*疸，所以惧怕蛋*、胡萝卜？
想要补补脆弱的肝，因此大鱼大肉不敢吃？
担心牛奶营养无法吸收，因此排斥喝奶？
有些人甚至觉得吃软烂食物会使人身体消化功能退化而拒绝？
蛋*和胡萝卜吃了会加重*疸吗？
1蛋*和胡萝卜，虽然看起来都是*色的，但是人家是因为富含胡萝卜素哟！这类的食物还有橘子、南瓜等，食用过量可以导致皮肤发*，但是这绝非*疸。*疸患者是因为胆红素代谢障碍而引起血清中胆红素浓度升高所致，这个*色的外观就是血胆红素的颜色，因此食用这类看起来“**的”食物，并不会导致*疸的发生。
大鱼大肉可以补肝？
2我们都知道，肉类可以提供丰富的蛋白质，以及铁、锌、铜等元素，除补充营养物质外，还可辅助改善贫血等问题。不过肉类的选择也有讲究，建议选择瘦牛肉、瘦猪肉、去皮鸡肉等脂肪含量较低的肉类，且以肉末、肉馅、肉丸子这类较为好消化的做法烹饪。每日食用2-3次，每次选取0.5-1两较为适宜。但是当患者出现血氨升高以及肝性脑病先兆时，应暂停食用肉类。当症状消失、血氨下降后，再由少量开始，逐渐添加食用量。
担心牛奶营养无法吸收，不能喝奶？
3奶类含有丰富的钙和蛋白质，尤其是酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌可以促进营养物质的吸收，帮助消化。但出于体质问题，很多亚洲人都存在着乳糖不耐的现象，就会出现饮用牛奶后腹泻、呕吐等症状。如果有乳糖不耐，也可以选择无乳糖牛奶，可以解决乳糖不耐受者饮奶后的不适症状，也可以让牛奶营养更易被人体吸收。
吃软烂食物会使人身体消化功能退化？
4很多患者拒绝吃细软的食物，因为担心咀嚼功能和消化功能退化。但是肝硬化患者多数有门脉高压，这类患者多患有食管和胃底静脉曲张，胃黏膜较脆弱，如果不细心呵护，食用坚硬、粗糙的食物，容易造成消化道出血。因此建议这类患者多食用米粥、面条、软饭这类柔软的食物，避免食用坚果、苹果等质硬的食物。
养护肝脏不是小事，一定要引起重视！快转发给身边的亲人朋友看看。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇