如何有效缓解压力，已经越来越受到现代人的重视。养生应当注意 养身必养心，养心必寡欲 。心态平和，不追求本不属于自己的物质、金钱和名誉，不损人利己，正直做人，多为别人奉献，在力所能及的前提下尽量帮助人，保持心地豁达，神清气爽，是健康长寿的法宝。 养生有很多方法和途径，练书法是其中之一，它可以使人心静，修身养性，长期如此，可使情绪稳定，气和情畅，从而有效缓解压力。
发布：2012-04-07 13:30:01
考研如果细说起来，又是一个很漫长的故事。考研的专业我选择了传媒，主要还是对我的梦想念念不忘。具体过程就不细说了，结果是没考上，下分数线那天痛哭一场啊~
居住环境