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TUhjnbcbe - 2020/8/26 9:38:00

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已结婚并计划生育的妇女,在饮食上要尽量避免生冷食物:如生鱼片、沙拉、瓜果类等寒凉性食物。吴炫璋医师说,尤其是虚寒型体质的女性,建议多喝温热的饮品或茶水,少喝冰凉饮料。因为冰凉饮料会让痛经的女性经痛更加剧烈,且使经血不易排出,而温热饮品则符合人体温度。吴炫璋医师还提醒,想要怀孕与孕期中的准妈妈要注意少吃经过加工的食品,如蜜饯、洋芋片、饼干、腌渍物等。

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