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TUhjnbcbe - 2020/8/20 8:13:00
让白癜风患者感受中科魅力

浴室


7月8日以来,长江流域及浙闽地区先后有29条中小河流发生超警戒水位的洪水,长江中下游干流、洞庭湖、鄱阳湖水位呈缓涨态势。11日8时,洞庭湖城陵矶水文站和鄱阳湖湖口水文站水位分别低于警戒水位1.38米和0.25米,三峡水库水位146.59米,入库流量为38000立方米每秒,出库为31500立方米每秒。


高粮钢介绍说,有时候3月份也会出现白蚁,那都是因为气候变暖,雨水增多的缘故。3月20日至今,他们已接到求助电话近两百个,“像大麦市街、咸宁路、华山厂家属区等老旧小区情况尤为严重,最令人担忧的是现在新建小区也有白蚁。主要是由装修时使用的一些建筑材料带入家庭中的。所以装修时,要对家装材料进行预防处理”。


  心脑血管病是影响中老年人健康的常见病,也是一种比较难以治疗的疾病,就目前而言,算用最好的方法治疗也仍然有50%的比例会无法痊愈。因此,面对这个疾病预防更关键。平时的生活中如何预防心脑血管病呢?中医认为,用中医疗法就是经常按压或灸关元穴、气海穴、足三里穴,可扶助正气、增强体质、减少心脑血管病的发生。经常按压或灸关元穴(仰卧位,腹中线上,脐下3寸处,以自己的手除拇指外其余四指横量的宽度即为3寸)、气海穴(下腹部正中线上,脐下1.5寸处)、足三里穴(在小腿部,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指处即是),可扶助正气、增强体质、减少心脑血管病的发生。足三里穴适合指针(用指尖代替针具)按压或艾条灸。采用艾条灸时,点燃艾条后靠近穴位,3 5分钟后以穴位皮肤感觉发热即可。若艾灸过程中皮肤发烫,可适当增加艾条与皮肤的距离。关元穴、气海穴适合用隔姜灸。隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法,生姜可升发宣散、调和营卫、驱寒发表、通经活络。将新鲜姜和艾结合起来施灸,既能避免因直接灸分寸掌握不好容易起疱、遗留疤痕的缺点,又能和生姜发挥协同作用。具体方法是:选取新鲜老姜1块,切成厚约2 5毫米的姜片,大小可据穴区部位所在和选用艾炷的大小而定,中间穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷在其上点燃。待局部灼痛时,略略提起姜片,可移动姜片或更换艾炷再灸。一般每次灸5 10分钟,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤;二是能增强艾灸活血化淤、散寒止痛的功效。人到中老年了,体抗力下降,难免会遇到如心脑血管等各类疾病,此时我们应该更加关注中老年人的日常生活,做好预防保健工作。更多关于中老年人的日常保健内容,你还可以继续阅读:骨质疏松吃什么

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