肝硬化是各种慢性肝病的终末阶段，几乎所有的肝损害长期迁延不愈都有可能发展为肝硬化，肝硬化如果不及时治疗或是治疗方法不得当，很有可能会发展为肝硬化晚期，那样的话很容易出现死亡。
但是肝硬化有一定的迷惑性，早期症状与一般轻微的肝病没什么不同，很多人不注意或者注意了没当一回事，到后期出现严重症状时，往往已经不治了，只有死路一条!
肝硬化有啥表现?
代偿期阶段(早期)：腹痛、厌油、食欲不振
肝硬化代偿期主要是右上腹不适、厌油、食欲不振等症状，没有什么特异性，我们的肝脏也能发挥它强大的代偿能力，积极的去动员剩下健康的肝细胞更加努力工作，我们日常的生活一般不受到什么影响。
这让很多人不注意，往往在这个时候，疾病慢慢侵袭着我们的身体，其实这段时间也是肝硬化最后的治疗时刻，如果还没有抓住机会，而是继续透支身体，那么很快，肝硬化就迎来失代偿期。
失代偿阶段(中晚期)：腹部积水、出血、黑便
首先会出现的就是明显的食欲不振和体重减轻，伴有腹胀和腹水。
这个腹水是怎么产生的呢?就是我们血管里的白蛋白是维持渗透压的重要因素，它们完全是由肝脏合成的，现在合成不了原来那么多了，同时门静脉压力升高，那血管里的水就会渗透到组织间隙，大多积聚在腹腔，肚子圆滚滚的。有的患者腹腔里可以有10多升腹水，每天带着20斤水，您说有多难受。
预防肝病，从生活好习惯做起!坚持四步走，养肝很轻松!
一、少油少盐少糖，补充优质蛋白
健康的饮食习惯对肝脏也有一定的影响，而少油少盐少糖，能减少身体脂肪摄入、减少盐分摄入、减少糖分摄入，对预防高血脂症、高血压、糖尿病有一定帮助。
补充优质蛋白，选择鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等，补充身体需要蛋白，来增强身体免疫力。
补充好α-亚麻酸。α-亚麻酸能够抗炎、护肝,保护肝脏细胞,增强人体排毒和脂肪代谢能力,能够降低血脂,对预防脂肪肝或者预防肝硬化具有很好的效果。在感染肝炎病毒时，由于病毒侵袭肝细胞，在细胞内的增殖，破坏了大量的肝细胞，而α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
紫苏籽油、亚麻籽油等植物油都是α-亚麻酸很好的来源，其中紫苏籽油的α-亚麻酸含量可高达67%左右，以这样的含量每天食用5ml即可。
二、多喝茶水，适量喝酒，少喝饮料
多喝茶水，促进肝脏代谢出更多垃圾，比如胆固醇、甘油三酯等。现代药茶疗法很盛行，平时喝水放些护肝茶
经过现代医学研究发现：
从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度。
葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高。葛粉所含的富“硒”元素，具有防癌抗癌之功效。
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素。
葛根可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积