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TUhjnbcbe - 2024/8/18 0:33:00

吃鸡啦!

说到吃鸡,每个人都可以说出鸡的N种吃法。

如:炸鸡、烤鸡、叫花鸡、白切鸡、黄焖鸡、辣子鸡、口水鸡、大盘鸡、三杯鸡……

但是很少有人会提到乌鸡~~~

你可千万不要以为乌鸡就是乌黑黑的一只鸡,

其实她的全名,叫白毛乌骨鸡,没错,就是白色的羽毛,却是黑色的肉,

咱们平时说的乌鸡白凤丸,估计和她脱不了干系。

那么,乌鸡汤要怎么炖呢?

首先:你需要一只乌鸡。

首先,你需要一只乌鸡。

尽管仍在疫情期间,但中华小当家的热情也很难熄灭。

来到仍然是人山人海的超市,

乌鸡的档口,人明显不多。

随手挑选了一只乌鸡,让工作人员帮我切一下。

只见他手起刀落,当当当,没几下,就把整只鸡切成了鸡块。

配料/工具准备

枸杞少许、姜片、红糖、冰糖、桂圆干、红枣、党参、花雕酒。

炖汤的工具很简单,直接用家家户户必备的电饭煲就可以了。

当然,如果你家有砂锅的话,就更好了。

注:这个汤是甜汤,请务必不要放盐!不放盐!不要放盐!

开炖

其实,炖汤是一件特别简单的事儿,

只要把材料都准备好,放到锅里,加水,

按一下按钮,就可以了。

放调料的时候可以根据自己的口味来哦!

喜欢甜的,就多放一些糖,不喜欢甜的,就少放一些。

关于花雕酒,我用的是七年的花雕,

平常用来蒸鱼也特别香。

如果没有,也可以用普通的料酒来代替哦。

不仅可以去腥,还能有更好的滋补效果。

特别提醒

鸽子也可以用这个方式来炖哦!

鸽子汤炖起来更加滋补哟!

当然乌鸡除了炖各种汤,无论是甜汤还是鲜汤,

营养价值都不低。

除此之外,再推荐大家一种吃法,

就是乌鸡炒面!

你觉得乌鸡和什么一起做更好吃呢?来“留言区”讨论一下吧

乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有多年的历史。

有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。

乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。

食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

乌鸡含有丰富的蛋白质、黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,胆固醇和脂肪含量却很低。

它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能,

能调节人体免疫功能,

对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病,有很好补益作用。

此外,乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒,

它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。

——图片来源网络,如侵即删。

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