吃鸡啦!
说到吃鸡,每个人都可以说出鸡的N种吃法。
如:炸鸡、烤鸡、叫花鸡、白切鸡、黄焖鸡、辣子鸡、口水鸡、大盘鸡、三杯鸡……
但是很少有人会提到乌鸡~~~
你可千万不要以为乌鸡就是乌黑黑的一只鸡,
其实她的全名,叫白毛乌骨鸡,没错,就是白色的羽毛,却是黑色的肉,
咱们平时说的乌鸡白凤丸,估计和她脱不了干系。
那么,乌鸡汤要怎么炖呢?
首先:你需要一只乌鸡。首先,你需要一只乌鸡。
尽管仍在疫情期间,但中华小当家的热情也很难熄灭。
来到仍然是人山人海的超市,
乌鸡的档口,人明显不多。
随手挑选了一只乌鸡,让工作人员帮我切一下。
只见他手起刀落,当当当,没几下,就把整只鸡切成了鸡块。
配料/工具准备枸杞少许、姜片、红糖、冰糖、桂圆干、红枣、党参、花雕酒。
炖汤的工具很简单,直接用家家户户必备的电饭煲就可以了。
当然,如果你家有砂锅的话,就更好了。
注:这个汤是甜汤,请务必不要放盐!不放盐!不要放盐!
开炖其实,炖汤是一件特别简单的事儿,
只要把材料都准备好,放到锅里,加水,
按一下按钮,就可以了。
放调料的时候可以根据自己的口味来哦!
喜欢甜的,就多放一些糖,不喜欢甜的,就少放一些。
关于花雕酒,我用的是七年的花雕,
平常用来蒸鱼也特别香。
如果没有,也可以用普通的料酒来代替哦。
不仅可以去腥,还能有更好的滋补效果。
特别提醒鸽子也可以用这个方式来炖哦!
鸽子汤炖起来更加滋补哟!
当然乌鸡除了炖各种汤,无论是甜汤还是鲜汤,
营养价值都不低。
除此之外,再推荐大家一种吃法,
就是乌鸡炒面!
你觉得乌鸡和什么一起做更好吃呢?来“留言区”讨论一下吧
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有多年的历史。
有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。
乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
乌鸡含有丰富的蛋白质、黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,胆固醇和脂肪含量却很低。
它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能,
能调节人体免疫功能,
对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病,有很好补益作用。
此外,乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒,
它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
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