大盘鸡这样做,正宗又美味,简单还易学
说起鸡块,我们最常想到的就是炸鸡块,炖鸡汤等。。提起新疆的美食的话,我们能想到的就有很多了,比如新疆的葡萄干,烤全羊,烤全牛,馕包,大盘鸡等。而今天我们要说的就是新疆的特色美食,也是我们平常比较喜欢吃的食物---大盘鸡。记得之前有一段时间,自己特别喜欢吃大盘鸡,出去的时候,一问你要吃什么,我一定会说是大盘鸡,但是出去吃一次大盘鸡,就算最小份也得五六十块钱,所以我就在想,还不如自己在家做呢?所以我就请教了一下我们家的大厨---我的三舅,学会之后,我就自己在家做了起来。下面,我们一起来看看大盘鸡要怎么做吧!
在做大盘鸡之前,我们要准备好所需要的材料:三黄鸡,土豆,青椒,啤酒,干辣椒,花椒,姜,大葱,白糖,大蒜,盐,八角。首先将我们准备好的鸡块清洗干净剁块,放在盆中,加入适量的料酒,生抽,盐腌渍20分钟左右。之后,在锅中倒入水,凉水的时候就将我们腌好的鸡块放入锅中,并放入几片姜,可以达到去腥的效果。煮开之后,撇去浮沫。将鸡块捞出来。葱,姜,蒜洗净切片,将我们准备好的青椒斜切成段,噶辣椒从洗干净,沥干水分。
将土豆去皮切块,清洗干净。在锅中倒入油,油热以后,倒入白糖,将白糖炒至棕黄色,之后将我们焯好水的鸡块放进去,炒出糖色。之后加入我们准备的八角,花椒,干辣椒翻炒,将我们切好的葱,姜,蒜放进去炒出香味。之后加入土豆,盐翻炒均匀。加入一大罐啤酒用大火烧开,之后转为小火烧20分钟左右开大火,将我们切好的青椒放进去翻炒均匀就可以了,但是到最后起锅的时候,一定要留汁,这样方面我们拌面。
就这样,我们的大盘就就做好了,如果想吃面的话,下一份面煮熟,放进汤汁里,吃起来也很是美味。也许有的人会问,为什么要加入一罐啤酒,以为用啤酒煮出来的味道更香,而且啤酒可以很好的去除鸡肉的腥味。而且可以使鸡肉更软烂。z煮出来的鸡肉味道更好。如果喜欢吃辣口一点的话,可以多放入点青椒。我感觉辣味的大盘鸡更好吃,而且辣味的大盘鸡不管是配米饭还是面,味道都很好。
我们这样做出来的大盘鸡色彩鲜艳,爽滑麻辣,吃起来很是下饭,而且大盘鸡是饭菜合一的食物,里面加入了青椒,土豆,营养均衡。也不会让大盘鸡吃起来会腻口。如果喜欢木耳的话,也可以在里面配上木耳,吃起来也很是好吃。而且这道菜,口感独特、味道新颖,既有西北人喜欢的粗犷豪气的辣味儿,又融合了老四川人为这疯狂的舌尖上的麻味儿。是一道比较综合性的菜。
而且鸡肉中富含蛋白质,很容易被人体吸收,所以鸡肉可以很好地补充我们人体中所需要的蛋白质。而且鸡肉还有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效。而土豆中的营养价值较高,含有多种的维生素。因为土豆是碱性食物,所以可以很好地平衡体内的酸碱平衡。而且土豆中富含丰富的膳食纤维,可以很好的补充人体中所需要的营养。辣椒中含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,还可以使呼吸道畅通,治疗咳嗽,感冒。而且辣椒可以促进肠胃蠕动,促进消化液的分泌,改善食欲。