大红枣奶糊
大枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。
原料:大枣、奶粉。
做法步骤:
第1步、大红枣洗净。
第2步、放煮锅煮烂。
第3步、把煮好的大枣去核连汤放料理机打成糊。
第4步、打好的糊倒入碗中。
第5步、加奶粉两匙。
第6步、调均匀奶粉融化。放凉,一碗浓浓奶香的大红枣奶糊会让你记忆犹新。
来自美食天下香飘我家厨房的作品。