根据数据统计，如今我们国家的肝病患者已经高达1亿多，甚至还有着明显的上升趋向。并且随着患者的增多，死亡率也是在随之增加。而在所有的肝脏疾病当中，40岁以上的肝硬化患者可谓是占了肝病患者的50%以上，这就说明如今肝硬化疾病的局势是多么的严峻。
43岁男子深夜腹部疼，竟是肝硬化
比如43岁长居青岛的张先生，就有一次深夜的时候，自己的腹部突然产生了比较明显的疼痛。于医院检查，本以为是肠胃方面的毛病，可检查后却发现竟然是肝硬化的晚期。对此，张先生也是彻底懵了，不知道自己为何会患上这样的疾病。
然后在医生的了解过程当中，张先生才得知原来是在自己的日常生活中，有两个行为习惯一直没有改掉，于是这两个习惯就对于自己的肝脏造成了巨大的伤害。
对此，医生也是表示，日常生活中的这两件事，可以说是肝脏疾病的“大忌”。经常做，小心肝硬化来敲门！
一、喝酒
张先生本身就是一个非常喜欢喝酒的人，以至于每天吃饭的时候都会来上1~2两；虽然每次喝的并不多，但是长期下来积累的酒精量却是不少；而且这么多的酒精都需要通过肝脏才能够进行分解，可肝脏的分解速度却远远无法超过酒精的积累速度，于是酒精对于肝脏造成了极大的损伤，是导致肝脏硬化的直接原因。
二、发脾气
张先生同时还是一个脾气比较暴躁的人，尤其是对于自己身边的人，特别容易上火。可是张先生自己并不清楚，发脾气很容易引起肝火旺盛，然后使得肝脏受到损伤；再加上酒精对于肝脏的伤害，常发脾气就成为了张先生病情恶化的促进因素。
而正是这些因素的相互影响，导致张先生的肝脏问题一直没有得到改善。并且张先生也很少观察自己的身体状况，于是才让肝脏疾病一直到了晚期才被发觉。
肝脏疾病来临时，身体多半都会出现这3种信号，占1种也要因为重视。
一、黄疸
肝脏生病时，代谢功能就会受到阻碍。于是作为毒素的一种胆红素，就无法得到分解，然后他们就会通过血管进入到我们人体的其他地方；其中脸部是胆红素最常去的一个部位，并且胆红素在实验中是橙色的，因此在脸上大量堆积厚，就会出现脸色发黄和眼睛发黄迹象，中表现被称之为黄疸。
二、脚底发黄
胆红素除了会经常去脸部之外，作为我们人体的最底部---脚，也是他们会大量堆积的地方；因此，平时看一下自己的脚底，如果出现发黄的迹象，就说明肝脏已经受到损伤了。毕竟正常人的脚底都是白里透红的。
三、口臭
口臭是肝硬化疾病比较明显的一种特征，同样和肝硬化带来的代谢异常有关；这是肝脏无法正常代谢体内氨气所导致的，当氨气无法得到有效代谢分解后，就会跟随着呼吸来到口腔部位，从而使得我们的口腔有着一股腐败的恶臭，这是其他的因素无法导致的气味。
提醒：日常生活中，预防肝脏疾病的到来，需要坚持做好3件事，肝慢慢软下来
一、多喝茶水
多喝水是可以促进新陈代谢，有利于肝脏健康的，在喝水的同时，可在在水里面加入一些养护肝脏的中草药小植物，长期饮用，可以对于肝脏起到全方位的保护，有效预防肝部疾病。
菊花：能防止肝脏受到体内自由基的伤害；
枸杞子：加速肝脏的自我修复，养肝补肾，益气补血；
牛蒡根：降脂肪，降血压，减少脂肪，高血压高带来的肝病；
金银花：清除体内的毒素，缓解肝脏的压力，眼干眼涩；
决明子：减少毒素在体内的堆积，防止毒素对肝脏造成损害；
桂花：能够有效地缓解，肝脏受损带来的口臭，失眠等不良反应；
这六种中草药就是我们养肝茶方，坚持饮用就能够预防很多慢性肝病的产生，并且对于一些肝损伤患者，还能够起到改善肝脏的效果。需要可点击图片下方↓↓↓卡片直接获取。
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每日运动是可以促进体内的血液循环，加速我们人体对于毒素的排泄，极大地减少了毒素带来的一些肝脏损伤和疾病；同时不断地运动，还能够提高我们身体的免疫功能，这就会使得我们的肝脏在面对病毒时有着很好的抵抗能力。
三、不熬夜
肝脏是一个可以自我修复的神奇器官，这就说明肝脏在受损后是有着可逆的性质；不过肝脏的自我修复，只有在半夜的时候才能起到作用；因此，不熬夜就是给予肝脏修复的时间；如果在肝脏修复的时间还没有能够睡觉的话，只会加重肝脏的负担，从而使得肝脏不断地恶化下去。
参考文献
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