我国每年约有30多万人患上肝癌，40岁后为高发期。随着年龄的衰老，肝功能会逐渐下降，等过了40岁，肝容易出现问题，40岁后肝病的发病率逐渐升高。因此，过了40岁以后，要注意预防肝病。
40岁后，这几类人更易患肝病
爱喝酒的人，是最受肝病“青睐”的人群。酒精主要靠肝脏来代谢，会先被代谢成乙醛，然后再被转化成为乙酸。酒精很容易变成乙醛，但乙醛却没有那么容易被转化为乙酸。乙醛是一种对人体危害较大的物质，长期摄入容易导致肝脏细胞发生变性，患酒精性脂肪肝和肝硬化的风险会增加。
40岁后的人，如果发现自己酒量下降，一喝酒就腹泻，喝完酒后第二天身体特别虚弱，难以从醉酒的状态中恢复，提示肝功能已经下降，要立马戒酒。
患有慢性肝炎的人，是肝硬化和肝癌等严重肝病的高危人群，特别是患有乙肝的人。患有肝炎，且病情没有得到很好的控制，肝脏会逐渐纤维化，继而硬化，肝脏内部结构变得混乱，会有越来越多的肝细胞失去活性，诱发肝癌。
腰围超标人群，患肝病的风险也要比常人高一些。肝脏是腹腔内最大的器官，也是容易堆积脂肪的器官。如果男性的腰围超过85厘米，女性的腰围超过80厘米，提示患脂肪肝的几率大。
长期接触黄曲霉素的人，是肝癌的高发人群。黄曲霉素是致癌物，会对肝脏产生毒害作用，损害肝功能，诱发肝癌。黄曲霉素主要存在于发霉的食物，发霉的木质筷子和木质案板等处。我国肝癌的地区分布，沿海地区要高于内陆，这和沿海地区降水较多，气候潮湿，食物更易变质有一定的关系。
肝癌等肝病并不遗传，但存在家族聚集现象，有肝癌家族史的人，患上肝病的几率要比普通人高一些。
预防肝病的措施
肝病能从口入，经常喝酒，饮食不节制，肝出问题的风险会增加。预防肝病，首先也是最重要的事，就是戒酒。
饮食方面，要注意适量的补充维生素、硒元素、蛋白质等营养元素，多吃蔬菜、水果、鱼肉等营养价值较高的食物。不要吃发霉的食物，少吃油腻的食物，少吃高糖的食物。注意饮食卫生，不要喝生水，吃生食。不要吃太多，防止发胖。
长期熬夜，不注意休息，过度劳累，容易患上肝病。40岁之后的人，要劳逸结合，当感到疲惫时，要及时的休息。也要适量的运动，以自己不感到累为运动的标准。
40岁之后，人体逐渐衰老，身体机能下降，不止是肝病，也是多种疾病的高发期。患病后势必要服用药物，但要注意药物不能胡乱服用，要在医生的指导下服用。是药三分毒，滥用药物易引发药物性肝损伤，要合理用药。
40岁后要定期的做体检，肝病的高危人群还应定期做肝脏的B超检查和甲胎蛋白检查等检查项目。
40岁后是肝病的高发期，要做好预防肝病的措施，特别是肝病的高发人群，可将患肝病的几率降到最低。