中国是一个乙肝大国，在多大程度上？全国约10%的人感染乙型肝炎病毒，你可能听说过“乙型肝炎”→肝硬化→“肝癌”。但乙型肝炎真的那么可怕吗？离肝癌还有多远？有没有办法阻止肝癌？
“肝癌三部曲”并不完全准确。
乙型肝炎最终会变成肝癌吗？不
所谓的“乙肝三部曲”→肝硬化→“肝癌”意味着一些乙肝患者可能在没有标准治疗的情况下发展为肝硬化甚至肝癌，但通过早期诊断和治疗，大多数乙肝患者将大大降低发展为肝癌的可能性，甚至使乙肝病毒复制处于静止状态，这些患者在第一阶段停止。
没有肝硬化你就不会得肝癌？不一定！
乙型肝炎患者发展为肝硬化，肝癌的概率确实增加。然而，少数肝癌患者没有肝硬化，直接发展为肝癌。因此，没有肝硬化的乙肝患者不应冒险，应尽快接受常规治疗。
如果你有肝硬化，你会得肝癌吗？不一定！
它是肝硬化的高危因素，约80%~90%的肝癌患者有乙型肝炎合并肝硬化的背景。然而，只有少数慢性乙型肝炎患者会发展为肝硬化，最终只有约10%的肝硬化患者会发展成原发性肝癌。
一旦乙型肝炎发展为肝硬化，积极治疗可以防止肝硬化的进一步发展，避免或延迟肝癌的发展。
预防肝癌，做好四件事
合理治疗，避免慢性乙型肝炎复发。
乙型肝炎病毒并不可怕。只有少数HBsAg（乙型肝炎表面抗原）阳性的患者患有原发性肝癌。
真正可怕的是，乙型肝炎病毒的持续感染和复制以及慢性肝炎的反复发作降低了人类免疫力，促进了肝硬化。在加速肝细胞再生的过程中，基因突变导致肝癌的可能性将大大增加。因此，适当的治疗和控制非常重要。
使用抗病毒药物和自由基清除剂。
除抗HBV药物外，近年来发现慢性肝病患者的自由基清除能力下降。使用自由基清除剂预防肝癌可以减少自由基攻击肝细胞引起的癌症。
自由基清除剂主要包括原花青素、苹果多酚、硫辛酸、维生素E、维生素C等。
改变你的生活方式，少喝酒熬夜。
可以说，肝癌是由不健康的生活方式引起的疾病，因此改变生活习惯有利于预防肝癌的发生。常见的不健康生活方式有：
长期疲劳：俗话说得好，“劳累成病”，疲劳是所有疾病的根源，尤其是熬夜，对肝脏造成极大损害。
过量饮酒：酒精是一种能穿透肠道的毒药。打个比方，喝一次酒就等于得了肝炎。从长远来看，肝脏能承受吗？
坏心情：愤怒会伤害肝脏，坏心情也会对肝脏造成严重损害。
高危人群每六个月检查一次甲胎蛋白和B超。
对于35岁以上乙型肝炎表面抗原阳性、患有慢性肝炎和肝硬化超过5年、有三代直系亲属肝癌家族史的人群，每六个月检测一次甲胎蛋白和肝脏B超是最有效的方法。
如果肝细胞受损，血清转氨酶和其他酶会增加，而胆碱酯酶会减少，导致疲劳、疲劳和困倦。
注意肝脏三大信号求救！
1.消化功能差
肝脏是分泌胆汁并负责消化的重要器官。肝功能差的人消化功能比正常人差，可能出现食欲不振、恶心、呕吐和油腻感等症状。
2.精神不好
一旦肝细胞受损，血清转氨酶和其他酶会增加，而胆碱酯酶会减少，导致疲劳、疲劳和困倦。
3.激素代谢不良。
肝功能差的人激素代谢异常，出现性欲下降、蜘蛛痣和肤色黝黑等症状。
肝癌的早期症状不明显，如食欲不振等消化道症状，常被误认为“胃炎”，忽视检查和治疗，错过肝癌早期发现的机会。
出现肝癌的可疑症状。你应该做什么检查？
如果怀疑肝癌，血清甲胎蛋白（AFP）测量和腹部彩色多普勒超声等相关成像检查通常可用于早期诊断。
如果肝功能正常，就没有肝癌？不一定！
肝功能检测主要反映肝功能受损程度，而在肝癌早期，只有少数肝细胞癌变，其余仍正常。由于肝脏具有代偿功能，健康的肝细胞会“努力工作”来替代癌细胞的功能，因此肝功能测试结果将显示正常。
没有症状，没有肝癌？不一定！
事实上，大多数肝癌患者在被诊断为肝癌时没有症状或症状不明显，患者自身对其重视不够，导致检查和治疗延迟。因此，即使没有症状，仍建议高危人群每六个月做一次甲胎蛋白和肝脏B超检查。
小提醒：
无论您是乙肝患者还是健康人，为了保护您的肝脏，请从熬夜、少喝酒、少生气、有规律地工作和休息、均衡营养和多锻炼开始。