在平时看诊的时候我发现，现代人患有肝病的情况越来越常见了。医院看肝病的人相比于以往普遍增多。失眠、易疲劳、恶心呕吐、厌油腻、皮肤黄这些都是肝病的常见症状。
大多患上肝硬化的人都是由于养成了不良的生活饮食习惯，导致肝功能受损下降，出现肝炎没有得到及时调理最后肝小叶出现纤维化，最终引起肝硬化的出现，早期的肝硬化是有机会调理可逆的。
肝病的诞生和这4种食物脱不开关系。
酒精
酒，是我们生活中最常见的饮品，不管是朋友聚会、出门应酬都有它的身影，各种酒类，如红酒、白酒、啤酒、鸡尾酒以及各种果酒。喝酒时，大量的酒精进入身体内，其中90%的酒精都需要肝来进行代谢。
肝脏在对酒精进行代谢的过程中会产生乙醛，乙醛会导致肝脏的合成蛋白质减少，从而伤害肝脏，随着时间推移不调理养护肝脏会造成肝小叶发生纤维化，最终引起肝硬化的发生。
霉变食物
这种情况在这个季节很是常见，一些食物如果存放不当就会有霉变的可能，有些人会觉得没有多大的关系就吃了下去。一旦食物出现霉变，整个食物里面就会含有大量的细菌，特别是黄曲霉素。
世界卫生组织宣布黄曲霉素为一级致癌物对肝脏的损伤具有不可逆性，一旦食用了大量的黄曲霉素甚至直接引发肝癌或是猝死。
常见的发霉食物有：馒头、米饭、玉米、水果、花生蛋糕等，以及包括食用花生、玉米等食物制成的低价劣质食用油等，很多人由于节约或是不注意会时不时地吃掉一些出现霉变的食物，长年累月会导致大量的毒素堆积，从而伤害到肝脏。
高糖甜食
甜食，作为一种备受欢迎的食品，因为它不仅让人得到舌尖上的满足，还可以让人心情愉快，缓解压力。生活中很多人喜欢吃甜食，像一些饼干、糖果、点心、蛋糕、冰淇淋、饮料等等，经常摄入高糖食物身体不容易代谢分解完，囤积在身体里面容易转化为脂肪。
一旦脂肪堆积增多就会形成脂肪肝，而早期脂肪肝又不容易被发现，随着时间的推移往往演变为早期肝硬化后才被发现。
高脂肪的食物
啤酒烧烤小龙小炸鸡等等食物都属于高脂肪食物，这类食物被很多人偏爱，但要知道长期摄入这类高脂肪的食物会导致脂肪堆积，增加肝脏负担引起脂肪肝。
其中酒和霉变食物最好是不要碰，高糖和高脂肪控制摄入量，而对于已经患了肝硬化的人群来说，这4类食物最好是都不要碰。
今天的科普就讲到这里了，医院已经开通了线上诊疗，大家有什么健康问题可以给我留言，我会在休息之余给大家一一解答，感谢大家的支持。