为什么我每天都打针吃药，可血糖却怎么也控制不住？
为什么我明明血糖控制得很好，但感觉身体却越来越差？
为什么我刚开始时只有轻微的糖尿病症状，到后面却越来越严重，并发症还是出现了？
现代社会科技日益昌明，医学日益进步，很多疾病都被攻克，唯有糖尿病，几十年来都没有很好的解决办法。一种降糖药控制不住血糖，开始吃2种、3种，时间再长点，降糖药控制不住血糖，就开始打胰岛素......
难道糖尿病真的无解吗？原来这么些年我们都被谎言给骗了！
谎言一
糖尿病是高血糖引起的
2型糖尿病起因，是由于胰岛素抵抗，细胞得不到所需要的葡萄糖。相当于细胞的门被锁上了，门外面的血糖（能量）进不去，所以虽然糖尿病患者的血管里、血液里的血糖高，但细胞里是缺糖的——所以乏力、气短，浑身没劲！
2型糖尿病不是高血糖引起的，而是胰岛素抵抗，导致细胞缺少血糖！
缺少血糖！缺少血糖！缺少血糖！重要的事情说三遍！
饮食经消化后变成血糖，但又不能被细胞吸收，只能出现在血液和尿液中，就导致血糖指标很高。
不是高血糖导致糖尿病，而是糖尿病表现为高血糖，血糖高是表象而不是根本原因！
谎言二
降糖等于治疗糖尿病
市面上的糖尿病药物大多是降糖药，但都不能从根本上治好糖尿病。
最常用的二甲双胍，这类药的功能是抑制肝脏的生糖作用。肝脏不能把糖原转化成糖了，表面看血糖被控制了，但细胞活力没有提升，对胰岛素的阻抗并没根除。
阿卡波糖抑制淀粉酶的消化，吃了之后，我们摄入的淀粉类食物不能被消化成糖，不能被吸收。只堵不疏，身体摄入的能量和营养越来越少，细胞活动需求不能保证。
格列齐特，促进胰岛素分泌，短期内可降血糖，长此则造成胰腺超负荷工作。
注射胰岛素，对1型糖尿病有较好的效果，但细胞对胰岛素抵抗的问题没有解决，细胞之门没有被打开，对2型糖尿病的作用但有限！
因此，以降糖为目的的治疗方法，只是治标，在离治本的路上越走越远。
谎言三
控制好血糖就能避免并发症
即使你用降糖药把血管里的糖“化”掉了，测血糖指标不高了，可是肝、肾、心、脑、眼、皮肤等细胞却长时间得不到血糖（能量）而被逐渐饿坏——陆续出现肝病（失眠、眼睛白内障、肝硬化...）、肾病（气短、腰酸、尿频、阳痿、尿蛋白、尿毒症...）、心血管冠心病（烦、失眠）、脑（梗）、眼（飞蚊症、视物模糊、白内障、失明...）、皮肤瘙痒等并发症！
发生较多的一个并发症——糖尿病足，在中医看来，其核心病因是气虚阳衰寒凝，气虚不能帅血，阳衰不能温煦，一句话就是细胞能量不足，久之则肢端坏死而成脱疽。
所以说，绝大多数糖尿病患者，都不是被高血糖夺走生命的，而是被细胞缺糖，一点点“饿死”的！血糖控制得很低而发生糖尿病并发症的并不在少数。
谎言四
糖尿病不能逆转
人们都说糖尿病不能被治愈，难以逆转，可事实却相反。
早在年，顶级医学期刊《柳叶刀》（TheLancet）就发布了一项糖尿病研究成果：患者通过节食减重，成功逆转了2型糖尿病。
年《柳叶刀》的另一项临床试验表明，2型糖尿病病程长达6年的患者，经过科学的体重管理计划，46%的2型糖尿病患者在第12个月时可以获得缓解。
美国糖尿病学会（ADA）在年12月制定的《糖尿病医学诊疗标准》：反复强调了生活方式干预的重要意义，并推荐强化运动饮食等生活方式干预减轻7%的体重以降低进展为糖尿病的风险。
年，《中国2型糖尿病防治指南》（版）指出：生活方式干预可以作为2型糖尿病患者高血糖的一线治疗手段，并强调生活方式干预是2型糖尿病预防和治疗的基础措施，应贯穿于治疗的始终。
很多研究表明，采取一系列的干预措施，糖尿病是可以逆转的。需要说明的是，逆转并不意味着完全治愈，逆转后仍需保持良好的生活方式。
谎言五
无糖食品等于不升糖的食品
所谓无糖食品指的是食品中不含蔗糖，加入了糖醇等甜味剂，但其也是由粮食加工成的，仍含大量的碳水化合物，摄入过多同样可使血糖升高。因此，吃任何食品都要算热量，不能无节制食用。
谎言六
饮食控制等于饥饿疗法
糖尿病患者控制饮食并不等于不能吃、不能喝。
过于肥胖的糖尿病患者，适当的减肥有助于提高细胞活力，摄取更多的能量。
而对于普通的糖尿病患者，科学的饮食控制应该是既要控制总热量的摄入，又要饮食结构合理保证机体活动所需的营养。
所以我们倡导“三高三低”的饮食方案，“三高”：高不饱和脂肪酸、高肠道营养、高药食同源，“三低”：低血糖负荷、低卡路里、低碳水化合物。
不科学的饮食会导致营养失衡，机体免疫力下降，让本难获取血糖（能量）的细胞更虚弱，不但不利于糖尿病的控制，反而会使病情加重。
科学的逆糖干预方法必定是想方设法提高细胞活力，促进细胞对能量的汲取，而不是相反。
谎言七
营养干预不靠谱
既然2型糖尿病的根本原因是由于胰岛素抵抗导致细胞缺糖（能量）引发，那么正确的干预方法就是“升糖法”。
一方面通过运动、减肥、刺激经络等方法提高细胞活力；另一方面重点在于加强营养供给，给细胞补充足够的能量，如不饱和脂肪酸、微量元素、高肠道营养等，让营养更易被细胞所吸收。
这比降糖法要靠谱得多。
谎言八
糖尿病一定会遗传
糖尿病具有一定的遗传性，但是并不代表糖尿病一定会遗传。
临床上比较常见的糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病，其中1型糖尿病属于先天性因素引起的，与胰岛素分泌不足和糖代谢障碍有关；2型糖尿病是后天因素造成的，比较常见就是不良的饮食因素和生活习惯，引发胰岛素抵抗所致。
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