肝硬化发病率较高，一旦进入晚期，治疗就会变得相当棘手，甚至还有可能恶化成肝癌，同时还会出现各种并发症，如：肝硬化腹水、出血、黄疸、腹胀、肝性脑病以及各种感染疾病等。
一、哪类人群更加容易出现肝硬化？
研究发现，比起肝炎或其他肝病患者，肝硬化更加“钟爱”喝酒人群。这也意味着，酒精是引起肝脏硬化的主要原因，当人体长期摄取酒精时，酒精量早已超过了身体的承受范围，同时，肝脏也无法负荷。
当肝脏没有能力将多余的酒精排出体外，剩余的酒精就会堆积在肝脏内，加上肝脏长时间超负荷工作，久而久之便会慢慢病变再自我修复，反复损伤再反复修复的过程会使肝脏逐渐形成纤维化，最终导致肝脏硬化。
二、肝脏硬化之后有哪些症状？
早期肝硬化基本只有轻微症状，稍不注意就会被忽略，如：食欲不振、疲劳乏力、面色蜡黄、以及腹胀等；但随着病情的加重，患者的不适感会越来越强，出现的并发症也会越来越多。
如：体质下降、全身多系统受损，并出现肝肾功能衰竭、并发感染以及肝腹水、黄疸等，患者主要体征会表现为：持续性食欲不振、呕吐、恶心、腹痛腹泻等。
肝硬化还会引起胃底或食管静脉曲张破裂，导致患者出现呕血、精神恍惚、头痛、头晕以及大便发黑等症状。
此外，还会有持续性低烧、皮肤瘙痒、心悸、呼吸不顺畅、等明显症状，所以患者要细心留意自身情况，当持续出现乏力、腹胀等不适症状时应及时检查。
三、该如何改善肝硬化？
首先，患者一定要戒酒！其次是注意休息，除此之外还可以借助“合理”饮食来改善肝硬化。
1、少吃含纤维素过多的食品，如芹菜、胡萝卜、韭菜、燕麦、荞麦以及南瓜、菠菜等；
2、少吃油炸、煎炸、辛辣以及高脂肪食品，如：烧烤、炸鸡、汉堡、串串、烤肉火锅等；
3、保持低盐、少水摄入；
4、保持低脂肪的摄入；
5、适当补充蛋白质，蛋白质有利于细胞修复，尤其适合低蛋白症和肝腹水患者，但并不是每个患者都适合，所以在补充时应仔细询问医生过后再进行补充。
通常情况来讲，晚期肝硬化患者的治疗都比较棘手，已经再无逆转的可能性，因此一定要做到早预防、早发现、早治疗。因为早期肝硬化患者可通过改变生活方式、饮食方式，以及多加休息进行逆转肝脏状态，使其恢复到健康状态；而中期、晚期肝硬化患者则需要适当通过药物治疗来改善病情。
