刘文斌现在哪里就诊 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8505691.html吴孟达从年底发现自己罹患肝癌到去世,仅短短不到3个月,实在让人唏嘘不已。让人心酸的不仅仅是吴孟达,在我国超过八成的肝癌患者发现时已经是中晚期了。肝脏是“哑巴器官”,它虽是人体最大的消化器官,掌管着人体糖、脂肪等代谢和解毒的重要功能,但它不像肠胃,无论肝脏累成什么样,都不会轻易的“呻吟叫苦”。因此很多人的忽视、轻视,拿病不当病成为肝病治疗的“拦路虎”。
专家介绍
这些行为很伤肝
医院专家提醒您:暴饮暴食、不当节食、食用发霉食物、睡眠不足、过量饮酒、药物滥用、病毒性肝炎等是肝脏的“杀手”,久而久之造成肝功能损伤,部分患者还会出现肝硬化,甚至发展为肝癌。爱肝护肝,从我做起,肝喜欢的7个行为,你做对几样呢?
01
营养均衡
首先应当合理饮食。肝的疏泄功能是促进脾胃运化功能的一个重要环节。肝脏活动必需的蛋白质和糖类等,要从饮食中获得。尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。
02
拒绝高脂饮食、小心过度节食
不要暴饮暴食或常忍饥不食,饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。为保护肝脏,不宜进食太多的脂肪,否则有引起“脂肪肝”的可能性。切忌嗜酒,肝脏代谢酒精的能力是有限的,过量饮酒可引起食欲减退,造成蛋白质及B族维生素缺乏,发生酒精中毒,还可导致脂肪肝、肝硬化,若急性中毒还可引起死亡。
03
避免服用损害肝脏的药物
应避免长期大量服用损害肝脏的药物。如氯丙嗪磺胺、异烟肼、苯巴比妥制剂等,如因治疗需要,则应配合一些保肝药物及其他综合性保肝措施,以免损伤肝脏功能。
04
戒怒防郁
人的情志调畅与肝的疏泄功能密切相关。反复、持久或过激的情志,都会直接影响肝的疏泄功能。肝喜条达,在志为怒,怒伤肝,抑郁、暴怒易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。
05
采用一定的健肝锻炼
保健肝脏的运动锻炼的原则是动作舒展、畅达、缓慢,符合肝气生发、畅达的特点。散步、踏青、打球,及传统的健身术诸如太极拳、八段锦、易筋经等,既能使人气血通畅强健身体,又可以怡情养肝。
06
充足睡眠
充足睡眠能使肝得到充分的休息,即能养肝血又能使肝气得到疏泄,反之,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,长此以往更会对肝脏健康带来不利影响。主要原则是“子时大睡,午时小憩”,即:每天20分钟午休,23点前睡觉。
07
不要久坐不动
由于肝脏跟眼睛的关系较为密切,久坐同时盯着电脑工作,目属肝,则“久视伤肝”。日常增加身体活动,尤其是要做一些抻筋的运动,《素问·痿论》:“肝主身之筋膜。”因为肝主全身筋膜,与肢体运动有关。总之,不论从西医或者中医角度,肝脏都是人体极为重要的脏器,因而保养肝脏,是养生的一大内容。肝喜条达,故此保养肝脏,重在顺应其性,使肝的疏泄正常,则健康可保,寿命可久。
核酸检测须知
预约方式:1.个人检测免预约直接来院采集点2.团体检测预约,人以上团体可上门采样。采集时间:每日上午8:00-12:00,下午14:00-17:00核酸报告领取时间:①.12点之前采集的标本,当日下午4点到预检分诊处领取报告;②.12点之后采集的标本,次日下午4点到预检分诊处领取报告。
就诊须知
现我院开通了线上线下就诊渠道,可以满足轻症、慢性病、复诊患者的就诊需求,患者可直接拨打咨询电话进行咨询。
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住院就诊须知:
1、需出示三天内的核酸检测结果;2、如果没有三天内的检测结果,请到门诊预检分诊处办理核酸检测缴费手续,医院院内指定地点采集核酸标本,每天下午四点出检测结果;3、凭核酸检测结果方可办理住院手续,进入缓冲病房。
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