在我国，引起肝硬化的病因以乙肝、丙肝为主，肝硬化患者常伴有门脉高压，易导致食管、胃底静脉曲张，引起上消化道出血。临床表现为突发大量呕血或柏油样便，严重时伴有头晕、乏力、面色苍白、大汗淋漓、血压下降等出血性休克症状。在肝硬化患者中，每年约有12-15%会发生消化道出血，死亡率约15-20%，出血后1-2年内再出血率达60%，死亡率达33%。
对于伴有食管胃底静脉曲张的肝硬化患者，在生活中我们应积极预防消化道出血：
一、调整饮食结构
1.忌辛辣、刺激性食物：如辣椒、火锅、冷冻食品、酸醋腌制及海腥发物等，辛辣食物性热动火，火热灼伤血络易引起出血，刺激性食物刺激食管及胃黏膜，引起血管收缩，易诱发出血；故饮食应以清淡为主。
2.忌食用坚硬、粗糙及带有骨刺的食物：如花生米、海带、干馍片、油炸食品等，慎食鱼肉等，以免摩擦损伤胃黏膜及食管胃底静脉，减少出血；宜食用较软、易消化的食物，如软面条、软馒头、新鲜时蔬等。
3.忌暴饮暴食：暴饮暴食引起胃急剧扩张，胃黏膜充血水肿，门脉压力增大，诱发上消化道出血；宜少食多餐，减轻肝脏负担，同时利于消化吸收。
4.禁酒戒烟：《临症指南》云：“酒热戕胃之类，皆能助火动血。”即燥热蕴积于胃，化火灼伤血络而外溢，形成吐血。烟草辛热大毒，尤其尼古丁对胃黏膜有较强刺激性作用。
5.忌浓茶和咖啡：浓茶及咖啡可强烈刺激胃酸分泌，不利于损伤黏膜及血管的修复，故既往消化道出血的患者应忌用。
二、注意休息
1.避免过度劳累：中医认为肝主藏血、脾主统血，劳累耗气伤血，肝藏血及脾统血功能失调，气血运行失常，气血逆乱，血不循经，溢出脉外而致出血；此外，《素问·五藏生成篇》指出“人卧血归于肝”，基于这一理论，我们认为肝病患者应多卧床休养，以帮助肝脏受损细胞的修复，尤其是肝病发作期，切勿熬夜及过度劳累。
2.忌努劲、猛劲：不宜进行重体力劳动、高强度体育锻炼，避免用力排便，以免血管急剧收缩而出血。
三、调畅情志，避免暴怒
《素问﹒生气通天论》云：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”即暴怒时气升太过，则血随气逆，而导致吐血、咯血等血从上溢的病理变化，甚则可导致猝然昏不知人。
四、慎用易引起上消化道出血的药物
1、中药方面
慎用破瘀及活血力度较强的药物，如三棱、莪术、水蛭、土鳖虫等，必要时应注意加用养血、止血药物，或在医生指导下服用。
2、西药方面
（1）慎用非甾体抗炎药（NSAIPs），如扑热息痛、布洛芬、APC等，以免引起胃黏膜损伤，甚至诱发加重溃疡和出血；
（2）避免长期使用糖皮质激素，如强的松、地塞米松等药；
（3）慎用抗凝血药，如阿司匹林、氯吡格雷等，应用过量可导致自发性出血，尤其以肠胃出血最为常见;
（4）抗菌药物、抗肿瘤药物等均易引起上消化道出血;
3、若患者必须服用上述药物时，应咨询相关医生，勿自行服用。
五、定期就诊
肝硬化患者应合理饮食、注意休息、畅情志，定期复查，尤其是出过血的病人，检查间隔应遵医嘱，并注意定期行胃镜检查
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