白癜风症状都有哪些 http://m.39.net/pf/a_4607008.html我国是“肝炎大国”，目前慢性乙肝患者达万人，其中万患者因为肝硬化、肝纤维化、肝衰竭急需抗病毒治疗。同时，每年因乙肝导致的肝硬化和肝癌死亡0余万例，新发乙型肝炎病例50万—万例。
中华医学会6年首次发布《中国乙肝患者生存和治疗现状调查报告》指出，中国约有1/10的人口是乙肝病毒（HBV）携带者，约占全球乙肝患者人数的1/4，且我国乙肝发病率还在持续上升。
摘掉乙肝大国的“帽子”并不难，做到点，还你婴儿肝
1、接种乙肝疫苗
在接种乙肝疫苗以前，全国有6.9亿人曾感染过乙肝病毒，每年因乙肝病毒感染引起的相关疾病死亡人数约有27万。
接种疫苗后，乙肝感染率和死亡率逐年下降。年5月，世卫组织证实我国实现了将5岁以下儿童慢性乙肝病毒感染率降至2％以下的目标。“乙肝大国”的帽子甩掉了，但要彻底消除乙肝，还有待时日。
2、养肝“黄金”食物——屼[wu]山灵芝
它是一种药食两用的中药材，在中医药上已经有0余年，在古代更是作为一种治疗肝脏疾病的官药。
最早是通过煎水、熬煮、泡茶等方式食用，但它对肝的作用主要来自黄酮类、苷类、三萜皂苷类、生物碱、元芦素等物质，随着现代药理的进一步研究发现，黄酮类、生物碱等营养物质充分被人体吸收，改善肝癌效果更明显。
取食材：屼[wu]山灵芝克、藏须天麻8克、佰茬枸杞8粒。使用十天停五天为一个疗程效果惊人
以上三种食物中含有多糖，三萜类化合物，以及膳食纤维、维生素等物质。提高肝脏对毒物的代谢功能，能有效的预防和改善肝病以及癌症，主要正常人喝还能养肝护肝，对于丙型肝炎或一些肝脏疾病也有一定的积极作用。尤其是常喝酒的人，能有效的护肝，远离肝病。
、心态一定要摆正
很多疾病的发生与我们的心情不无关系，在日常生活中，患者的心态一定要摆正，要积极乐观，不可日日寡欢，更不可日渐消极颓废，国外有研究数据证实，全球约1/以上的肝病患者之所以出现复发或者加重，都与自身心态有关。
在心态保持上面，患者可以选择多做一些自己感兴趣的事情，例如爬山，游泳，种花听音乐或者看书等，还可以选择多做一些户外运动，多和别人交流沟通，切勿长期处于一个“自闭”的状态中，以免让自己胡思乱想，影响病情。
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