深夜，一辆医院，车上躺着一位肚子严重凸起的男性患者，面色枯黄。这位患者今年46岁，检查后发现有肝癌，并且进入了肝硬化失代偿期。在医生仔细察看了患者的肝脏症状和病情的发展状况后，给出结论：肝脏严重受损，健康组织较少，无法进行手术，建议姑息治疗。
“肝好，人就好，肝不好，人先倒。”
肝脏就像是人体内的一个化工厂，管理着糖分、脂质、蛋白质的代谢和分解，以及人体内大部分有害物质的转化、排出。肝脏出了问题，身体也会因此遭到重创，所以一定要“小心肝”。
年纪不大怎么会患上如此严重的肝病？
在医生和患者沟通后，才知道了诱因，原来这位患者平时工作压力太大，晚上必须把自己喝醉才能睡得着。
医生提醒：睡前的饮酒过多，比熬夜还毁肝，尽早控制
睡前小酌两杯可以安眠，这样的言论我们经常听得到，对于肝脏功能健全的人来说，睡觉前喝一小杯红酒，确实会起到安神的作用。
但是大多数现代人因为不规律的作息，肝病的概率已经达到了四分之一，对于肝脏已经出现损伤的人群，睡前饮酒的习惯无异于“火上浇油”。
长期的睡前饮酒过多，绝对是“弊”远远大于“利”。酒精的分解代谢离不开肝脏，但是酒精分解过程中产生的乙醛，会引发肝细胞坏死，达到一定程度后，出于自卫，肝脏会长出纤维组织填补伤口，形成肝硬化。
身体出现这4种异常，可能是肝病造访
一、莫名出血
皮肤上有没有经常出现不明淤青？
鼻子有没有频繁出血？
刷牙的时候牙龈会出血吗？
如果有的话，那可能是肝脏在提醒你“要开始养肝了”，出血症状是因为凝血因子缺失造成的，而凝血因子主要的合成场所就是肝脏。
二、肤色变黄
当血清中胆红素含量过多，就会出现黄疸的症状，比如皮肤变黄、眼白泛黄等，主要原因是肝细胞受损，不能摄取非结合胆红素，导致该胆红素在血液中浓度升高，从而造成了肤色的改变。
三、持续发热
恰逢换季降温的时候，身体最容易出现各种疾病，要区分好身体发出的讯息，如果在没有任何原因的情况下，出现持续性的中低烧，吃退烧药也没有用的时候，可能是肝脏在“呼救”，常见于肝癌等严重疾病。
四、腹水症状
这一症状是肝硬化常见的临床症状之一，是一种慢性疾病。主要表现就是肚子圆鼓鼓，但它和肥胖肚有明显不同：肥胖肚子的肚脐一般是凹进去的，但是腹水导致的大肚子较大的可能是肚脐凸起，甚至会出现脐疝，且下肢会感觉浮肿。
肝癌不是洪水猛兽，可以通过三点有效预防
养肝第一招：喝水排毒
喝水可以加速人体的新陈代谢，促进血液循环，但是肝脏积攒的有害物质需要及时的排出，才不会继续伤害肝脏，所以在平时喝水时可以添加一些养肝排毒的药食，科学有效的缓解肝病带来的种种不适，做好预防。
菊花：硒元素丰富、修复肝细胞、含丰富微量元素；
枸杞：补充气色、减少杂质沉积、帮助肝脏排毒；
决明子：泻火、解毒、护肝明目、缓解疲劳；
金银花：凉血止痢、清解血毒、舒缓心情；
牛蒡根：抗癌、杀菌、营养全面丰富、提升免疫力；
苦丁茶：护肝解酒、清热解毒、调理免疫功能；
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养肝第二招：运动健体
运动可以帮助人体疏通肝气、控制体重，提升我们的身体素质，对于长期久坐的白领，还有经常失眠焦虑的人群，都可以通过适当做一些运动，强健身体机能，保持良好的心情，减少疾病的发生。
养肝第三招：定期体检
一切外在症状的体现只是对自身的警示和提醒，医院就诊治疗，可以通过做肝功能检查、B超、肝纤四项等，来了解肝脏具体的健康状况，尤其是长期抽烟喝酒的人群，更应该重视对肝脏的检查，才能早发现、早治疗。
最后祝大家都能有一个强壮的肝脏和健康的身体，笑口常开、注重饮食，疾病才会离你越来越远。
